Как похудеть вегетарианке? Я однажды похудела на Протасовской диете, но там сплошное мясо и яйца.
Два года не ем мясо, рыбу и яйца. Вес набрала буквально за пару месяцев как перешла на вегетарианство. И он держится стабильно 72-73 кг. Не растет, но и не падает. Я однажды похудела на Протасовской диете, но там сплошное мясо и яйца, а как теперь снизить вес не знаю. Самочувствие прекрасное, но животик и толстые ляшки напрягают)))))
автор: Elvira1309, 03.09.15 16:57
просмотры: +5963, комментарии: +28
все темы | главная |
-
05.09.15 10:51 (ответ для: Cheburashk@)Это я
-
05.09.15 10:50 (ответ для: Себя осуждаю)Да наверное монодиета это выход, но после быстро набираешь, если не получится скинуть, полностью отказавшись от мучного и сладенького (хотя я его ела в ограниченных количествах), то кефирчик,запеченные яблочки и греча мое все
-
05.09.15 10:47 (ответ для: pyramidhead)Полностью с Вами согласна, но не могу((((((((
-
05.09.15 10:46 (ответ для: Жена Тамерлана)Я питаюсь полноценно с точки зрения хим состава пищи, я не отказалась от молокопродуктов и поэтому животный белок я тоже получаю в достаточном количестве, а питаясь полноценно, как Вы имеете ввиду с мясом, я особо стройной не была да еще и ЖКТ сильно болел и страдал. У меня вегетарианство не дань моде, оно имеет две причины: 1. Медицинская, 2. Морально-этическая.
-
05.09.15 10:41 (ответ для: Macmilley)Вот,вот(((( хотя моя сестра как была велосипед, так и осталась конституция тела тоже много значит
-
05.09.15 10:40 (ответ для: Fresita)Я без проблем отказалась и от рыбы хотя ооочень ее любила во всех видах, а сыроедить не могу по мед показаниям, а то бы я обеими руками за.
-
04.09.15 23:37знаю много индусов, все вегетерянцы,худях среди них нет
едят много риса, хлеба, овощей, масла -
03.09.15 19:51Я мясо больше года не ем,но от рыбы-морепродуктов отказаться пока ни как не могу,меня от углеводов сразу разнесет,а к сыроедению я пока не готова.Вот такой замкнутый круг получается(((
-
03.09.15 19:44Кашек и хлеба есть меньше
-
03.09.15 18:50Начните питаться полноценно и Ваш организм будет без проблем отдавать ненужное, а не запасать, как в вашем случае.
-
03.09.15 18:29Сырое ешьте. Сыроеды полными не бывают.
-
03.09.15 18:20Вообще-то на протасовской как раз наоборот, только овощи, 1 зеленое яблоко и литр кифира или ряженки в день, насколько я помню. А если это Вам не подходит попробуйте гречневую или яблочную. Почитайте противопоказания и плохие отзывы,т.к. это не самые щадящие. Я на яблочной худела - мне понравилось. Сейчас на гречке.
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- узнали кто это?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |