Как похудеть вегетарианке? Я однажды похудела на Протасовской диете, но там сплошное мясо и яйца.
Два года не ем мясо, рыбу и яйца. Вес набрала буквально за пару месяцев как перешла на вегетарианство. И он держится стабильно 72-73 кг. Не растет, но и не падает. Я однажды похудела на Протасовской диете, но там сплошное мясо и яйца, а как теперь снизить вес не знаю. Самочувствие прекрасное, но животик и толстые ляшки напрягают)))))
автор: Elvira1309, 03.09.15 16:57
просмотры: +5960, комментарии: +28
все темы | главная |
-
05.09.15 10:51 (ответ для: Cheburashk@)Это я
-
05.09.15 10:50 (ответ для: Себя осуждаю)Да наверное монодиета это выход, но после быстро набираешь, если не получится скинуть, полностью отказавшись от мучного и сладенького (хотя я его ела в ограниченных количествах), то кефирчик,запеченные яблочки и греча мое все
-
05.09.15 10:47 (ответ для: pyramidhead)Полностью с Вами согласна, но не могу((((((((
-
05.09.15 10:46 (ответ для: Жена Тамерлана)Я питаюсь полноценно с точки зрения хим состава пищи, я не отказалась от молокопродуктов и поэтому животный белок я тоже получаю в достаточном количестве, а питаясь полноценно, как Вы имеете ввиду с мясом, я особо стройной не была да еще и ЖКТ сильно болел и страдал. У меня вегетарианство не дань моде, оно имеет две причины: 1. Медицинская, 2. Морально-этическая.
-
05.09.15 10:41 (ответ для: Macmilley)Вот,вот(((( хотя моя сестра как была велосипед, так и осталась конституция тела тоже много значит
-
05.09.15 10:40 (ответ для: Fresita)Я без проблем отказалась и от рыбы хотя ооочень ее любила во всех видах, а сыроедить не могу по мед показаниям, а то бы я обеими руками за.
-
04.09.15 23:37знаю много индусов, все вегетерянцы,худях среди них нет
едят много риса, хлеба, овощей, масла -
03.09.15 19:51Я мясо больше года не ем,но от рыбы-морепродуктов отказаться пока ни как не могу,меня от углеводов сразу разнесет,а к сыроедению я пока не готова.Вот такой замкнутый круг получается(((
-
03.09.15 19:44Кашек и хлеба есть меньше
-
03.09.15 18:50Начните питаться полноценно и Ваш организм будет без проблем отдавать ненужное, а не запасать, как в вашем случае.
-
03.09.15 18:29Сырое ешьте. Сыроеды полными не бывают.
-
03.09.15 18:20Вообще-то на протасовской как раз наоборот, только овощи, 1 зеленое яблоко и литр кифира или ряженки в день, насколько я помню. А если это Вам не подходит попробуйте гречневую или яблочную. Почитайте противопоказания и плохие отзывы,т.к. это не самые щадящие. Я на яблочной худела - мне понравилось. Сейчас на гречке.
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как вам это свадебное платье?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- кто из девушек красивее?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |