танцы+спортзал. Нагрузка получается разная. На танцах развивается все в комплексе- гибкость, растяжка, движения красивыми становятся, более выраженная талия становится. Но чтобы сделать красивый пресс и подкачать попу- то это нужно в зал, где прорабатываются конкретные группы мышц.
И ощущения в теле после танцев и после зала разные.
у большинства девушек, которые занимаются танцами, изумительные фигурки. такую фигурку можно сделать танцами?
у большенства девушек которые занимаются танцами - изумительные фигурки. интересно такую фигурку можно сделать занимаясь танцами или все таки необходимо пахать еще и в спортзале??
автор: twhmivukz214, 02.09.15 08:09
просмотры: +4058, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.09.15 14:45
-
24.09.15 16:45можно
-
07.09.15 16:32Одноклассница бывшая ходила на восточные танцы с детства,эдак с класса 3 либо 4.
У нее ноги не худые, есть жирок под руками, да и небольшой животик,но очень выраженная талия!
Поэтому,да, надо заниматься спортом. -
06.09.15 19:59Лучше совмещать танцы, спортзал и правильное питание.
-
05.09.15 15:38для этого надо стооолько пахать, ооой
проще в качалку -
04.09.15 22:47Я занималась с детства спортивно бальными танцами, на фигуру не жалуюсь, но не занимаюсь я уже ими лет 5 и нужно конечно ходить в спортзал что собственно и делаю
-
02.09.15 09:48Изумительная фигура может быть и без занятий, гены творят чудеса.
-
02.09.15 09:18изумительные у тех кто кроме танцев еще ходит в зал, сколько видела вертелок на шесте, все в основном обычные, дрябловатые, с животами
-
02.09.15 08:53заниматься надо с детства танцам.Мне так нравятся фигурки у танцовщиц бальных танцев и у художественных гимнасток,но единственный минус это станочная хореография которая входит в осн базу занятиями любыми танцами т.к постоянные деми и гранд плие делают мышцы мощными *((( Поэтому предпочитаю гимнастику (стрейтчинг) мышцы удлиняются и становятся эластичными
-
02.09.15 08:36Я занималась в свое время очень серьезно танцами, не могу сказать, что прямо у всех были изумительные фигуры. Осанка, походка, грация, это да, а вот фигуры разные.
-
02.09.15 08:23Смотря какими танцами, с какой интенсивностью и как при этом питаться. Да и понятие изумительной фигурки у всех разное. Кому-то сухой пресс подавай, а кому-то животик и талие, как у восточных баядер. Но все равно, лишняя нагрузка никогда не помешает. Хоть зал, хоть фитнес, да хоть лыжи зимой.
-
02.09.15 08:17чтобы иметь такие фигурки-нужно заниматься танцами и хореографией с детства
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- оцените фото!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам сумочка?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |