танцы+спортзал. Нагрузка получается разная. На танцах развивается все в комплексе- гибкость, растяжка, движения красивыми становятся, более выраженная талия становится. Но чтобы сделать красивый пресс и подкачать попу- то это нужно в зал, где прорабатываются конкретные группы мышц.
И ощущения в теле после танцев и после зала разные.
у большинства девушек, которые занимаются танцами, изумительные фигурки. такую фигурку можно сделать танцами?
у большенства девушек которые занимаются танцами - изумительные фигурки. интересно такую фигурку можно сделать занимаясь танцами или все таки необходимо пахать еще и в спортзале??
автор: twhmivukz214, 02.09.15 08:09
просмотры: +4051, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.09.15 14:45
-
24.09.15 16:45можно
-
07.09.15 16:32Одноклассница бывшая ходила на восточные танцы с детства,эдак с класса 3 либо 4.
У нее ноги не худые, есть жирок под руками, да и небольшой животик,но очень выраженная талия!
Поэтому,да, надо заниматься спортом. -
06.09.15 19:59Лучше совмещать танцы, спортзал и правильное питание.
-
05.09.15 15:38для этого надо стооолько пахать, ооой
проще в качалку -
04.09.15 22:47Я занималась с детства спортивно бальными танцами, на фигуру не жалуюсь, но не занимаюсь я уже ими лет 5 и нужно конечно ходить в спортзал что собственно и делаю
-
02.09.15 09:48Изумительная фигура может быть и без занятий, гены творят чудеса.
-
02.09.15 09:18изумительные у тех кто кроме танцев еще ходит в зал, сколько видела вертелок на шесте, все в основном обычные, дрябловатые, с животами
-
02.09.15 08:53заниматься надо с детства танцам.Мне так нравятся фигурки у танцовщиц бальных танцев и у художественных гимнасток,но единственный минус это станочная хореография которая входит в осн базу занятиями любыми танцами т.к постоянные деми и гранд плие делают мышцы мощными *((( Поэтому предпочитаю гимнастику (стрейтчинг) мышцы удлиняются и становятся эластичными
-
02.09.15 08:36Я занималась в свое время очень серьезно танцами, не могу сказать, что прямо у всех были изумительные фигуры. Осанка, походка, грация, это да, а вот фигуры разные.
-
02.09.15 08:23Смотря какими танцами, с какой интенсивностью и как при этом питаться. Да и понятие изумительной фигурки у всех разное. Кому-то сухой пресс подавай, а кому-то животик и талие, как у восточных баядер. Но все равно, лишняя нагрузка никогда не помешает. Хоть зал, хоть фитнес, да хоть лыжи зимой.
-
02.09.15 08:17чтобы иметь такие фигурки-нужно заниматься танцами и хореографией с детства
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- это слишком сексуальное фото?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- узнаете город? места?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- фото как вам?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |