Как перестать заниматься саморазрушением? на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами.
Всем доброй ночи. Надеюсь у кого-нибудь она таковой является. Девушки, милые, мне нужен совет/помощь. Когда дома я поднимаю эту тему, то слышу только крики в мой адрес, так как “ты знала, что так будет“. Говорю сразу. Не знала. Я всегда надеюсь на лучшее. Тут зря надеялась. Перейдем к моей 5-ти дневной истории. Меня оставил любимый человек. Уехал в другой город и отказался поддерживать общение. И вот, 5 дней с того момента как он уехал, я занимаюсь самобичеванием. Пью успокоительные и периодами нахожусь в истерике. Я не могу успокоиться и принять всё как есть. Я осознаю, что он меня оставил и я ему больше не нужна, но принять это не могу. Я стараюсь не думать об этом, начала смотреть сериал. Пока смотрю - не думаю о том, что произошло. Перестаю и на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами. Сегодня разревелась потому, что ему кто-то подарил приватный подарок. Так же я знаю, что у него началась новая жизнь. В новом городе и у него вскоре появится новая девушка. Но я занимаюсь саморазрушением и не могу взять себя в руки. Я вспоминаю какие-то хорошие моменты с ним и плачу. Я вспоминаю все его слова и снова плачу. Девушки, милые, я знаю, что это ненормально. Я буквально зависима от этого человека. Он первый и пока единственный в моей жизни.Сейчас пишу это, а до этого ревела в туалете минут 15, в следствии чего сейчас раскалывается голова. Я просто с ума схожу. Я знаю, что всё ещё будет. С другим человеком, но будет.Я хочу сопротивляться, но у меня не выходит. Идти на танцы или фитнес - нет денег. Я еще не работаю. Да и боюсь я новых компаний, так как очень стеснительна. Дорогие мои, как взять себя в руки? Приму любые советы. Если сейчас не начну искать решение, то угроблю себя, а мне еще и 20 нет.
все темы | главная |
-
05.09.15 15:55Тупо терпите месяца 3. Больше ничего посоветовать не могу.
-
02.09.15 09:44У меня была подобная ситуация. Очень помогла мне книга Татьяны Трофименко “Как избавиться от любой зависимости“, стоит совсем недорого. Я тоже очень любила одного парня, но, как оказалось, он очень остроумно прикалывался. До конца чувства не остыли, но стало немного легче, в книге на самом деле даются очень дельные советы. Я прочитала очень много книг по психологии, но эта -лучшая.
-
02.09.15 06:30Почему же не нормально. это нормально,было бы странно если бы ситуация вызвала радость . Как бы глупо не звучало, но время лечит. Все пройдет и Вы будете это воспринимать как богатый опыт. Сейчас максимально заполняйте жизнь яркими новыми эмоциями, это поможет вам.Переступите через себя сейчас, сделайте какой-то шаг на пути к новому, а дальше уже все пойдет само
-
02.09.15 06:05Метод блокирования “Санчас“. Погуглите. Сама я им не пользовалась в трудной ситуации, но он действенный, если судить по отзывам. Да и в целом - разумный.
Я сначала жаловалась всем приятелям, сил не было на учебу. Потом познакомилась с другим парнем. Он мне не нравился в плане отношений, но я проводила с ним очень много времени, чтобы отвлечься. Ну и отвлеклась - через 2 месяца “отпустило“. Хотя сейчас всплыла новая подробность и я снова в печальке:) -
02.09.15 05:425 дней всего прошло, конечно вам еще больно и плохо. Это нормальная реакция. Почти все это проходят, кто раньше , кто позже. А некоторые не раз и не два. Почитайте ,,Девочка и пустыня,,
-
02.09.15 01:18я тоже нахожусь на этом этапе.. год уже. и до сих пор каждый день по стопясотраз в день обновляю страницу, хотя.. там ничего нового просто нет. тоже первая любовь, тоже 20 лет. о,кошмар какой.
рано или поздно все будет хорошо, я в это верю
кстати, если вы удали контакты, его из друзей, там, переписки.. ну, все что с ним связано, то не факт, что все забудется быстрее)) да, перестанет все сплывать и напоминать о нем, но не намного легче станет.. по крайней мере, мне как-то не полегчало)
сама находила его в поиске в соц. сети и заходила -
02.09.15 01:11дайте себе несколько дней, чтобы проплакаться, не сдерживайте слёз, плачьте пока они не иссякнут сами. Удалите страницу в соцсети хотя бы на время. Как можно быстрее удалите и уберите с глаз долой всё что связано с ним - фото, переписки, подарки и т.д. Номер телефона сотрите. Вроде бы мелочи, но эти мелочи постоянно будут цеплять вас, когда всё связанное с ним уберёте - сразу легче станет. Как проплачетесь - с подругам в клуб куда-нибудь, оторвитесь, может меня будут ругать за этот совет - но реально помогает забыться и отряхнуться от пут прошлых отношений. Ну а потом наводите красоту, побалуйте себя какой-нибудь обновкой - и добро пожаловать в новую свободную жизнь)))
-
02.09.15 00:11да нет,это нормально первая любовь она такая,но не судьба со временем все пройдет,я по прошествии лет своего первого когда увидела обалдела где мои глаза были
-
02.09.15 00:07Я вот сейчас читаю вашу и сторию и вспоминаю свою, недавно так же рассталась с любимым человеком. Вначале было очень плохо, я не могла ни есть, ни спать, мысли о нем мучали. Заходила на его страницу в соц.сетях. А вот ему как раз было плевать, жил своей жизнью. Прошло 4 месяца, теперь он пишет мне, хочет вернуть, а мне уже не нужен этот человек, больше его не люблю. Просто осознала сколько он мне плохого делал, а я прощала. Общаюсь с друзьями, живу и радуюсь каждому дню. Чего и вам желаю. Все проходит, пройдет и это. Удачи вам и терпения.
-
01.09.15 23:53Удалите свою анкету из соцсети. Легче станет.
-
01.09.15 23:47 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): не с кем отвлекаться. подруг нет, точнее есть одна, но она уже месяца 2 как отдалилась. У нее мч появился. И я не пью. А подруг нет, так как я с трудом иду на контакт. Одиночка.
В каком городе живете?
Могу с вами по вайберу поболтать))) нужно бороться со своими комплексами. -
01.09.15 23:44 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): вот поэтому боль и сжирает изнутри. люблю его до одури. а тут хоп и всё.
Перетерпите ! И удачи Вам в любовных делах)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- чистите язык? чем?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- считаете её красивой?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |