Как перестать заниматься саморазрушением? на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами.
Всем доброй ночи. Надеюсь у кого-нибудь она таковой является. Девушки, милые, мне нужен совет/помощь. Когда дома я поднимаю эту тему, то слышу только крики в мой адрес, так как “ты знала, что так будет“. Говорю сразу. Не знала. Я всегда надеюсь на лучшее. Тут зря надеялась. Перейдем к моей 5-ти дневной истории. Меня оставил любимый человек. Уехал в другой город и отказался поддерживать общение. И вот, 5 дней с того момента как он уехал, я занимаюсь самобичеванием. Пью успокоительные и периодами нахожусь в истерике. Я не могу успокоиться и принять всё как есть. Я осознаю, что он меня оставил и я ему больше не нужна, но принять это не могу. Я стараюсь не думать об этом, начала смотреть сериал. Пока смотрю - не думаю о том, что произошло. Перестаю и на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами. Сегодня разревелась потому, что ему кто-то подарил приватный подарок. Так же я знаю, что у него началась новая жизнь. В новом городе и у него вскоре появится новая девушка. Но я занимаюсь саморазрушением и не могу взять себя в руки. Я вспоминаю какие-то хорошие моменты с ним и плачу. Я вспоминаю все его слова и снова плачу. Девушки, милые, я знаю, что это ненормально. Я буквально зависима от этого человека. Он первый и пока единственный в моей жизни.Сейчас пишу это, а до этого ревела в туалете минут 15, в следствии чего сейчас раскалывается голова. Я просто с ума схожу. Я знаю, что всё ещё будет. С другим человеком, но будет.Я хочу сопротивляться, но у меня не выходит. Идти на танцы или фитнес - нет денег. Я еще не работаю. Да и боюсь я новых компаний, так как очень стеснительна. Дорогие мои, как взять себя в руки? Приму любые советы. Если сейчас не начну искать решение, то угроблю себя, а мне еще и 20 нет.
все темы | главная |
-
05.09.15 15:55Тупо терпите месяца 3. Больше ничего посоветовать не могу.
-
02.09.15 09:44У меня была подобная ситуация. Очень помогла мне книга Татьяны Трофименко “Как избавиться от любой зависимости“, стоит совсем недорого. Я тоже очень любила одного парня, но, как оказалось, он очень остроумно прикалывался. До конца чувства не остыли, но стало немного легче, в книге на самом деле даются очень дельные советы. Я прочитала очень много книг по психологии, но эта -лучшая.
-
02.09.15 06:30Почему же не нормально. это нормально,было бы странно если бы ситуация вызвала радость . Как бы глупо не звучало, но время лечит. Все пройдет и Вы будете это воспринимать как богатый опыт. Сейчас максимально заполняйте жизнь яркими новыми эмоциями, это поможет вам.Переступите через себя сейчас, сделайте какой-то шаг на пути к новому, а дальше уже все пойдет само
-
02.09.15 06:05Метод блокирования “Санчас“. Погуглите. Сама я им не пользовалась в трудной ситуации, но он действенный, если судить по отзывам. Да и в целом - разумный.
Я сначала жаловалась всем приятелям, сил не было на учебу. Потом познакомилась с другим парнем. Он мне не нравился в плане отношений, но я проводила с ним очень много времени, чтобы отвлечься. Ну и отвлеклась - через 2 месяца “отпустило“. Хотя сейчас всплыла новая подробность и я снова в печальке:) -
02.09.15 05:425 дней всего прошло, конечно вам еще больно и плохо. Это нормальная реакция. Почти все это проходят, кто раньше , кто позже. А некоторые не раз и не два. Почитайте ,,Девочка и пустыня,,
-
02.09.15 01:18я тоже нахожусь на этом этапе.. год уже. и до сих пор каждый день по стопясотраз в день обновляю страницу, хотя.. там ничего нового просто нет. тоже первая любовь, тоже 20 лет. о,кошмар какой.
рано или поздно все будет хорошо, я в это верю
кстати, если вы удали контакты, его из друзей, там, переписки.. ну, все что с ним связано, то не факт, что все забудется быстрее)) да, перестанет все сплывать и напоминать о нем, но не намного легче станет.. по крайней мере, мне как-то не полегчало)
сама находила его в поиске в соц. сети и заходила -
02.09.15 01:11дайте себе несколько дней, чтобы проплакаться, не сдерживайте слёз, плачьте пока они не иссякнут сами. Удалите страницу в соцсети хотя бы на время. Как можно быстрее удалите и уберите с глаз долой всё что связано с ним - фото, переписки, подарки и т.д. Номер телефона сотрите. Вроде бы мелочи, но эти мелочи постоянно будут цеплять вас, когда всё связанное с ним уберёте - сразу легче станет. Как проплачетесь - с подругам в клуб куда-нибудь, оторвитесь, может меня будут ругать за этот совет - но реально помогает забыться и отряхнуться от пут прошлых отношений. Ну а потом наводите красоту, побалуйте себя какой-нибудь обновкой - и добро пожаловать в новую свободную жизнь)))
-
02.09.15 00:11да нет,это нормально первая любовь она такая,но не судьба со временем все пройдет,я по прошествии лет своего первого когда увидела обалдела где мои глаза были
-
02.09.15 00:07Я вот сейчас читаю вашу и сторию и вспоминаю свою, недавно так же рассталась с любимым человеком. Вначале было очень плохо, я не могла ни есть, ни спать, мысли о нем мучали. Заходила на его страницу в соц.сетях. А вот ему как раз было плевать, жил своей жизнью. Прошло 4 месяца, теперь он пишет мне, хочет вернуть, а мне уже не нужен этот человек, больше его не люблю. Просто осознала сколько он мне плохого делал, а я прощала. Общаюсь с друзьями, живу и радуюсь каждому дню. Чего и вам желаю. Все проходит, пройдет и это. Удачи вам и терпения.
-
01.09.15 23:53Удалите свою анкету из соцсети. Легче станет.
-
01.09.15 23:47 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): не с кем отвлекаться. подруг нет, точнее есть одна, но она уже месяца 2 как отдалилась. У нее мч появился. И я не пью. А подруг нет, так как я с трудом иду на контакт. Одиночка.
В каком городе живете?
Могу с вами по вайберу поболтать))) нужно бороться со своими комплексами. -
01.09.15 23:44 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): вот поэтому боль и сжирает изнутри. люблю его до одури. а тут хоп и всё.
Перетерпите ! И удачи Вам в любовных делах)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как вам фото из праги?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какая талия вам больше нравится?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |