Как перестать заниматься саморазрушением? на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами.
Всем доброй ночи. Надеюсь у кого-нибудь она таковой является. Девушки, милые, мне нужен совет/помощь. Когда дома я поднимаю эту тему, то слышу только крики в мой адрес, так как “ты знала, что так будет“. Говорю сразу. Не знала. Я всегда надеюсь на лучшее. Тут зря надеялась. Перейдем к моей 5-ти дневной истории. Меня оставил любимый человек. Уехал в другой город и отказался поддерживать общение. И вот, 5 дней с того момента как он уехал, я занимаюсь самобичеванием. Пью успокоительные и периодами нахожусь в истерике. Я не могу успокоиться и принять всё как есть. Я осознаю, что он меня оставил и я ему больше не нужна, но принять это не могу. Я стараюсь не думать об этом, начала смотреть сериал. Пока смотрю - не думаю о том, что произошло. Перестаю и на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами. Сегодня разревелась потому, что ему кто-то подарил приватный подарок. Так же я знаю, что у него началась новая жизнь. В новом городе и у него вскоре появится новая девушка. Но я занимаюсь саморазрушением и не могу взять себя в руки. Я вспоминаю какие-то хорошие моменты с ним и плачу. Я вспоминаю все его слова и снова плачу. Девушки, милые, я знаю, что это ненормально. Я буквально зависима от этого человека. Он первый и пока единственный в моей жизни.Сейчас пишу это, а до этого ревела в туалете минут 15, в следствии чего сейчас раскалывается голова. Я просто с ума схожу. Я знаю, что всё ещё будет. С другим человеком, но будет.Я хочу сопротивляться, но у меня не выходит. Идти на танцы или фитнес - нет денег. Я еще не работаю. Да и боюсь я новых компаний, так как очень стеснительна. Дорогие мои, как взять себя в руки? Приму любые советы. Если сейчас не начну искать решение, то угроблю себя, а мне еще и 20 нет.
все темы | главная |
-
05.09.15 15:55Тупо терпите месяца 3. Больше ничего посоветовать не могу.
-
02.09.15 09:44У меня была подобная ситуация. Очень помогла мне книга Татьяны Трофименко “Как избавиться от любой зависимости“, стоит совсем недорого. Я тоже очень любила одного парня, но, как оказалось, он очень остроумно прикалывался. До конца чувства не остыли, но стало немного легче, в книге на самом деле даются очень дельные советы. Я прочитала очень много книг по психологии, но эта -лучшая.
-
02.09.15 06:30Почему же не нормально. это нормально,было бы странно если бы ситуация вызвала радость . Как бы глупо не звучало, но время лечит. Все пройдет и Вы будете это воспринимать как богатый опыт. Сейчас максимально заполняйте жизнь яркими новыми эмоциями, это поможет вам.Переступите через себя сейчас, сделайте какой-то шаг на пути к новому, а дальше уже все пойдет само
-
02.09.15 06:05Метод блокирования “Санчас“. Погуглите. Сама я им не пользовалась в трудной ситуации, но он действенный, если судить по отзывам. Да и в целом - разумный.
Я сначала жаловалась всем приятелям, сил не было на учебу. Потом познакомилась с другим парнем. Он мне не нравился в плане отношений, но я проводила с ним очень много времени, чтобы отвлечься. Ну и отвлеклась - через 2 месяца “отпустило“. Хотя сейчас всплыла новая подробность и я снова в печальке:) -
02.09.15 05:425 дней всего прошло, конечно вам еще больно и плохо. Это нормальная реакция. Почти все это проходят, кто раньше , кто позже. А некоторые не раз и не два. Почитайте ,,Девочка и пустыня,,
-
02.09.15 01:18я тоже нахожусь на этом этапе.. год уже. и до сих пор каждый день по стопясотраз в день обновляю страницу, хотя.. там ничего нового просто нет. тоже первая любовь, тоже 20 лет. о,кошмар какой.
рано или поздно все будет хорошо, я в это верю
кстати, если вы удали контакты, его из друзей, там, переписки.. ну, все что с ним связано, то не факт, что все забудется быстрее)) да, перестанет все сплывать и напоминать о нем, но не намного легче станет.. по крайней мере, мне как-то не полегчало)
сама находила его в поиске в соц. сети и заходила -
02.09.15 01:11дайте себе несколько дней, чтобы проплакаться, не сдерживайте слёз, плачьте пока они не иссякнут сами. Удалите страницу в соцсети хотя бы на время. Как можно быстрее удалите и уберите с глаз долой всё что связано с ним - фото, переписки, подарки и т.д. Номер телефона сотрите. Вроде бы мелочи, но эти мелочи постоянно будут цеплять вас, когда всё связанное с ним уберёте - сразу легче станет. Как проплачетесь - с подругам в клуб куда-нибудь, оторвитесь, может меня будут ругать за этот совет - но реально помогает забыться и отряхнуться от пут прошлых отношений. Ну а потом наводите красоту, побалуйте себя какой-нибудь обновкой - и добро пожаловать в новую свободную жизнь)))
-
02.09.15 00:11да нет,это нормально первая любовь она такая,но не судьба со временем все пройдет,я по прошествии лет своего первого когда увидела обалдела где мои глаза были
-
02.09.15 00:07Я вот сейчас читаю вашу и сторию и вспоминаю свою, недавно так же рассталась с любимым человеком. Вначале было очень плохо, я не могла ни есть, ни спать, мысли о нем мучали. Заходила на его страницу в соц.сетях. А вот ему как раз было плевать, жил своей жизнью. Прошло 4 месяца, теперь он пишет мне, хочет вернуть, а мне уже не нужен этот человек, больше его не люблю. Просто осознала сколько он мне плохого делал, а я прощала. Общаюсь с друзьями, живу и радуюсь каждому дню. Чего и вам желаю. Все проходит, пройдет и это. Удачи вам и терпения.
-
01.09.15 23:53Удалите свою анкету из соцсети. Легче станет.
-
01.09.15 23:47 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): не с кем отвлекаться. подруг нет, точнее есть одна, но она уже месяца 2 как отдалилась. У нее мч появился. И я не пью. А подруг нет, так как я с трудом иду на контакт. Одиночка.
В каком городе живете?
Могу с вами по вайберу поболтать))) нужно бороться со своими комплексами. -
01.09.15 23:44 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): вот поэтому боль и сжирает изнутри. люблю его до одури. а тут хоп и всё.
Перетерпите ! И удачи Вам в любовных делах)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +850 |