Как перестать заниматься саморазрушением? на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами.
Всем доброй ночи. Надеюсь у кого-нибудь она таковой является. Девушки, милые, мне нужен совет/помощь. Когда дома я поднимаю эту тему, то слышу только крики в мой адрес, так как “ты знала, что так будет“. Говорю сразу. Не знала. Я всегда надеюсь на лучшее. Тут зря надеялась. Перейдем к моей 5-ти дневной истории. Меня оставил любимый человек. Уехал в другой город и отказался поддерживать общение. И вот, 5 дней с того момента как он уехал, я занимаюсь самобичеванием. Пью успокоительные и периодами нахожусь в истерике. Я не могу успокоиться и принять всё как есть. Я осознаю, что он меня оставил и я ему больше не нужна, но принять это не могу. Я стараюсь не думать об этом, начала смотреть сериал. Пока смотрю - не думаю о том, что произошло. Перестаю и на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами. Сегодня разревелась потому, что ему кто-то подарил приватный подарок. Так же я знаю, что у него началась новая жизнь. В новом городе и у него вскоре появится новая девушка. Но я занимаюсь саморазрушением и не могу взять себя в руки. Я вспоминаю какие-то хорошие моменты с ним и плачу. Я вспоминаю все его слова и снова плачу. Девушки, милые, я знаю, что это ненормально. Я буквально зависима от этого человека. Он первый и пока единственный в моей жизни.Сейчас пишу это, а до этого ревела в туалете минут 15, в следствии чего сейчас раскалывается голова. Я просто с ума схожу. Я знаю, что всё ещё будет. С другим человеком, но будет.Я хочу сопротивляться, но у меня не выходит. Идти на танцы или фитнес - нет денег. Я еще не работаю. Да и боюсь я новых компаний, так как очень стеснительна. Дорогие мои, как взять себя в руки? Приму любые советы. Если сейчас не начну искать решение, то угроблю себя, а мне еще и 20 нет.
все темы | главная |
-
05.09.15 15:55Тупо терпите месяца 3. Больше ничего посоветовать не могу.
-
02.09.15 09:44У меня была подобная ситуация. Очень помогла мне книга Татьяны Трофименко “Как избавиться от любой зависимости“, стоит совсем недорого. Я тоже очень любила одного парня, но, как оказалось, он очень остроумно прикалывался. До конца чувства не остыли, но стало немного легче, в книге на самом деле даются очень дельные советы. Я прочитала очень много книг по психологии, но эта -лучшая.
-
02.09.15 06:30Почему же не нормально. это нормально,было бы странно если бы ситуация вызвала радость . Как бы глупо не звучало, но время лечит. Все пройдет и Вы будете это воспринимать как богатый опыт. Сейчас максимально заполняйте жизнь яркими новыми эмоциями, это поможет вам.Переступите через себя сейчас, сделайте какой-то шаг на пути к новому, а дальше уже все пойдет само
-
02.09.15 06:05Метод блокирования “Санчас“. Погуглите. Сама я им не пользовалась в трудной ситуации, но он действенный, если судить по отзывам. Да и в целом - разумный.
Я сначала жаловалась всем приятелям, сил не было на учебу. Потом познакомилась с другим парнем. Он мне не нравился в плане отношений, но я проводила с ним очень много времени, чтобы отвлечься. Ну и отвлеклась - через 2 месяца “отпустило“. Хотя сейчас всплыла новая подробность и я снова в печальке:) -
02.09.15 05:425 дней всего прошло, конечно вам еще больно и плохо. Это нормальная реакция. Почти все это проходят, кто раньше , кто позже. А некоторые не раз и не два. Почитайте ,,Девочка и пустыня,,
-
02.09.15 01:18я тоже нахожусь на этом этапе.. год уже. и до сих пор каждый день по стопясотраз в день обновляю страницу, хотя.. там ничего нового просто нет. тоже первая любовь, тоже 20 лет. о,кошмар какой.
рано или поздно все будет хорошо, я в это верю
кстати, если вы удали контакты, его из друзей, там, переписки.. ну, все что с ним связано, то не факт, что все забудется быстрее)) да, перестанет все сплывать и напоминать о нем, но не намного легче станет.. по крайней мере, мне как-то не полегчало)
сама находила его в поиске в соц. сети и заходила -
02.09.15 01:11дайте себе несколько дней, чтобы проплакаться, не сдерживайте слёз, плачьте пока они не иссякнут сами. Удалите страницу в соцсети хотя бы на время. Как можно быстрее удалите и уберите с глаз долой всё что связано с ним - фото, переписки, подарки и т.д. Номер телефона сотрите. Вроде бы мелочи, но эти мелочи постоянно будут цеплять вас, когда всё связанное с ним уберёте - сразу легче станет. Как проплачетесь - с подругам в клуб куда-нибудь, оторвитесь, может меня будут ругать за этот совет - но реально помогает забыться и отряхнуться от пут прошлых отношений. Ну а потом наводите красоту, побалуйте себя какой-нибудь обновкой - и добро пожаловать в новую свободную жизнь)))
-
02.09.15 00:11да нет,это нормально первая любовь она такая,но не судьба со временем все пройдет,я по прошествии лет своего первого когда увидела обалдела где мои глаза были
-
02.09.15 00:07Я вот сейчас читаю вашу и сторию и вспоминаю свою, недавно так же рассталась с любимым человеком. Вначале было очень плохо, я не могла ни есть, ни спать, мысли о нем мучали. Заходила на его страницу в соц.сетях. А вот ему как раз было плевать, жил своей жизнью. Прошло 4 месяца, теперь он пишет мне, хочет вернуть, а мне уже не нужен этот человек, больше его не люблю. Просто осознала сколько он мне плохого делал, а я прощала. Общаюсь с друзьями, живу и радуюсь каждому дню. Чего и вам желаю. Все проходит, пройдет и это. Удачи вам и терпения.
-
01.09.15 23:53Удалите свою анкету из соцсети. Легче станет.
-
01.09.15 23:47 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): не с кем отвлекаться. подруг нет, точнее есть одна, но она уже месяца 2 как отдалилась. У нее мч появился. И я не пью. А подруг нет, так как я с трудом иду на контакт. Одиночка.
В каком городе живете?
Могу с вами по вайберу поболтать))) нужно бороться со своими комплексами. -
01.09.15 23:44 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): вот поэтому боль и сжирает изнутри. люблю его до одури. а тут хоп и всё.
Перетерпите ! И удачи Вам в любовных делах)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- нравится или что-то бы изменили?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |