спасибо, конечно вернём!
ахаха я на выхах пол банки съела :)))) поэтому только хочу :))) завтра будет вкусный протеинчик. скоро с мужем праздник. позволю себе лакомство
Я ВСЕГДА ХОЧУ ЕСТЬ! вес 55 кг при росте 167 см. КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ?
Скажите, я много ем? Я ВСЕГДА ХОЧУ ЕСТЬ! Утром съела тарелку сечки с жареным кабачком, потом запила чаем с сахаром и с творожным пудингом и с конфетами “буслик“ - это шоколадные конфеты, потом тарелка куриного бульона с чесноком и с хлебом и жареная куриная грудка и час зеленый с конфетами. Сейчас сижу и опять смотрю на суп и вчера перед сном съела два куска яблочного пирога. Я не толстая, вес 55 при росте 167. КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ЕСТЬ?
автор: papercun2015, 01.09.15 15:41
просмотры: +6146, комментарии: +53
все темы | главная |
-
01.09.15 19:40 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)
-
01.09.15 19:37 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): ого, ну ничего себе. Поправляйся я после родов хорошо похудела год назад. была 58 кг при росте 170 и вот с зимы набрала тоже до 64 кг. потом в санатории отдыхала питание диет было и проедуры схуднула до 61 и набрала прилетев обратно : чутка. сейчас уже яро не худею. вырабатываю свою систему без диет. т.к. диеты это единичный результат, достигнув его, можно набрать в 2 раза. Поняла одно в рамки ставить не надо, и есть всё по чуть чуть, больше двигаться и не объедаться по вечерам.
Всё будет отлично !!! Вернём себя в былую форму)
А сгущёнка...можно ложку столовую слопать и всё
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:34 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)и... вот хочу сгущёнки
-
01.09.15 19:33 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)ого, ну ничего себе. Поправляйся
я после родов хорошо похудела год назад. была 58 кг при росте 170 и вот с зимы набрала тоже до 64 кг. потом в санатории отдыхала питание диет было и проедуры схуднула до 61 и набрала прилетев обратно :))) чутка. сейчас уже яро не худею. вырабатываю свою систему без диет. т.к. диеты это единичный результат, достигнув его, можно набрать в 2 раза. Поняла одно в рамки ставить не надо, и есть всё по чуть чуть, больше двигаться и не объедаться по вечерам. -
01.09.15 19:28 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): всегда пожалуйста тоже худеешь?
Ага)
В том году была 64кг при росте 175см, потом операцию на десне делали под наркозом, в больнице неделю валялась ( это 6 верхний зуб удалили, а дырка не зарастала, гайморит-синусит был острый).
Особо не поделаешь упражнений и пищу не пожуёшь, швы были 10 дней ещё после выписки, протеиновые коктейли взяла вот буквально 2 недели назад, раньше не было. А так тогда пила из Макдоналдса коктейли)))
Затем на мотоцикле несколько раз шею продуло и заклинило позвонки, отходила 2.5месяца , толком не повернуть шею было. Ну...набрала 7кг ! И тело прям отекло всё ! Ужс. Как тесто стало , особенно, живот и попа,бёдра.
Вот обратно топаю...
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:21 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)всегда пожалуйста тоже худеешь?
-
01.09.15 19:13 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): забыла дописать с коктелями хорошо вес уходил у меня и именно жир. 2 кг считай за 6 дней. до этого эксперимент был, теряла без коктелей 3 кг, но думаю жира 1,5 и 1,5 воды
Спасибо за информацию)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:12 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)забыла дописать с коктелями хорошо вес уходил у меня и именно жир. 2 кг считай за 6 дней. до этого эксперимент был, теряла без коктелей 3 кг, но думаю жира 1,5 и 1,5 воды
-
01.09.15 19:08 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Надо глянуть, может и у нас такое купит можно А как лучше вес падает: при таких жидких коктейлях-супах или при питании курицей/индейкой/рыбой? Я имею в виду волокна
фирм очень много, мне вот эта понравилась, есть у нас ещё slimfast я брала протеиновый батончик, но мне он не понравился, как буд-то кусок шоколадки съела и ещё хотелось. вот эта фирма.
протеин тоже с этой фирмы пила шоколадный, плохого не скажу, но в сравнении смоим нынешним не стоит в ровень
ээм, скажу так. Протеин конечно лучше пить как замена вот тяга к вредному сладкому, ну и конечно при занятии спортом. это класс. Ну а так если мотонность кур. грудки и обычной еды надоела. То хорошая альтернатива это коктели. НО они не заменяют основной приём пищи, в течении дня нужно съедать плонозенный ужин. т.к. каллораж суточный добирать надо. -
01.09.15 19:03 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): неделю назад прикупила стартовый пакет. там 2 раза в день протеин пить. из них 3 штуки супов, 2 латте кофя на основе протеина и коктели со вкусом банана, ванили, клубники и шоколада. похудела на 2 кг. ну движуху тоже устраивала правда минимально. знаю могу больше ленюсь. Но вооот что классно тяга к сладкому уменьшилась. Там в состав хром входит.
Надо глянуть, может и у нас такое купит можно)
А как лучше вес падает: при таких жидких коктейлях-супах или при питании курицей/индейкой/рыбой? Я имею в виду волокна
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:03 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Вкусный супец ? Типа коктейля , но с куриным вкусом, да? Прикольно
агась вкусный лёгкий. ну на подобие как обычные растворимые супы. вот на эту неделю купила снова. потом передышку сделаю -
01.09.15 19:01 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)неделю назад прикупила стартовый пакет. там 2 раза в день протеин пить. из них 3 штуки супов, 2 латте кофя на основе протеина и коктели со вкусом банана, ванили, клубники и шоколада. похудела на 2 кг. ну движуху тоже устраивала правда минимально. знаю могу больше ленюсь. Но вооот что классно тяга к сладкому уменьшилась. Там в состав хром входит.
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как вам костюм?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кто красивее?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- нормальные фото?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |