спасибо, конечно вернём!
ахаха я на выхах пол банки съела :)))) поэтому только хочу :))) завтра будет вкусный протеинчик. скоро с мужем праздник. позволю себе лакомство
Я ВСЕГДА ХОЧУ ЕСТЬ! вес 55 кг при росте 167 см. КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ?
Скажите, я много ем? Я ВСЕГДА ХОЧУ ЕСТЬ! Утром съела тарелку сечки с жареным кабачком, потом запила чаем с сахаром и с творожным пудингом и с конфетами “буслик“ - это шоколадные конфеты, потом тарелка куриного бульона с чесноком и с хлебом и жареная куриная грудка и час зеленый с конфетами. Сейчас сижу и опять смотрю на суп и вчера перед сном съела два куска яблочного пирога. Я не толстая, вес 55 при росте 167. КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ЕСТЬ?
автор: papercun2015, 01.09.15 15:41
просмотры: +6127, комментарии: +53
все темы | главная |
-
01.09.15 19:40 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)
-
01.09.15 19:37 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): ого, ну ничего себе. Поправляйся я после родов хорошо похудела год назад. была 58 кг при росте 170 и вот с зимы набрала тоже до 64 кг. потом в санатории отдыхала питание диет было и проедуры схуднула до 61 и набрала прилетев обратно : чутка. сейчас уже яро не худею. вырабатываю свою систему без диет. т.к. диеты это единичный результат, достигнув его, можно набрать в 2 раза. Поняла одно в рамки ставить не надо, и есть всё по чуть чуть, больше двигаться и не объедаться по вечерам.
Всё будет отлично !!! Вернём себя в былую форму)
А сгущёнка...можно ложку столовую слопать и всё
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:34 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)и... вот хочу сгущёнки
-
01.09.15 19:33 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)ого, ну ничего себе. Поправляйся
я после родов хорошо похудела год назад. была 58 кг при росте 170 и вот с зимы набрала тоже до 64 кг. потом в санатории отдыхала питание диет было и проедуры схуднула до 61 и набрала прилетев обратно :))) чутка. сейчас уже яро не худею. вырабатываю свою систему без диет. т.к. диеты это единичный результат, достигнув его, можно набрать в 2 раза. Поняла одно в рамки ставить не надо, и есть всё по чуть чуть, больше двигаться и не объедаться по вечерам. -
01.09.15 19:28 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): всегда пожалуйста тоже худеешь?
Ага)
В том году была 64кг при росте 175см, потом операцию на десне делали под наркозом, в больнице неделю валялась ( это 6 верхний зуб удалили, а дырка не зарастала, гайморит-синусит был острый).
Особо не поделаешь упражнений и пищу не пожуёшь, швы были 10 дней ещё после выписки, протеиновые коктейли взяла вот буквально 2 недели назад, раньше не было. А так тогда пила из Макдоналдса коктейли)))
Затем на мотоцикле несколько раз шею продуло и заклинило позвонки, отходила 2.5месяца , толком не повернуть шею было. Ну...набрала 7кг ! И тело прям отекло всё ! Ужс. Как тесто стало , особенно, живот и попа,бёдра.
Вот обратно топаю...
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:21 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)всегда пожалуйста тоже худеешь?
-
01.09.15 19:13 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): забыла дописать с коктелями хорошо вес уходил у меня и именно жир. 2 кг считай за 6 дней. до этого эксперимент был, теряла без коктелей 3 кг, но думаю жира 1,5 и 1,5 воды
Спасибо за информацию)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:12 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)забыла дописать с коктелями хорошо вес уходил у меня и именно жир. 2 кг считай за 6 дней. до этого эксперимент был, теряла без коктелей 3 кг, но думаю жира 1,5 и 1,5 воды
-
01.09.15 19:08 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Надо глянуть, может и у нас такое купит можно А как лучше вес падает: при таких жидких коктейлях-супах или при питании курицей/индейкой/рыбой? Я имею в виду волокна
фирм очень много, мне вот эта понравилась, есть у нас ещё slimfast я брала протеиновый батончик, но мне он не понравился, как буд-то кусок шоколадки съела и ещё хотелось. вот эта фирма.
протеин тоже с этой фирмы пила шоколадный, плохого не скажу, но в сравнении смоим нынешним не стоит в ровень
ээм, скажу так. Протеин конечно лучше пить как замена вот тяга к вредному сладкому, ну и конечно при занятии спортом. это класс. Ну а так если мотонность кур. грудки и обычной еды надоела. То хорошая альтернатива это коктели. НО они не заменяют основной приём пищи, в течении дня нужно съедать плонозенный ужин. т.к. каллораж суточный добирать надо. -
01.09.15 19:03 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): неделю назад прикупила стартовый пакет. там 2 раза в день протеин пить. из них 3 штуки супов, 2 латте кофя на основе протеина и коктели со вкусом банана, ванили, клубники и шоколада. похудела на 2 кг. ну движуху тоже устраивала правда минимально. знаю могу больше ленюсь. Но вооот что классно тяга к сладкому уменьшилась. Там в состав хром входит.
Надо глянуть, может и у нас такое купит можно)
А как лучше вес падает: при таких жидких коктейлях-супах или при питании курицей/индейкой/рыбой? Я имею в виду волокна
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.09.15 19:03 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Вкусный супец ? Типа коктейля , но с куриным вкусом, да? Прикольно
агась вкусный лёгкий. ну на подобие как обычные растворимые супы. вот на эту неделю купила снова. потом передышку сделаю -
01.09.15 19:01 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)неделю назад прикупила стартовый пакет. там 2 раза в день протеин пить. из них 3 штуки супов, 2 латте кофя на основе протеина и коктели со вкусом банана, ванили, клубники и шоколада. похудела на 2 кг. ну движуху тоже устраивала правда минимально. знаю могу больше ленюсь. Но вооот что классно тяга к сладкому уменьшилась. Там в состав хром входит.
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- фото, как из журнала!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- пикничок на океане!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- где такие красавицы обитают?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- считаете эту девушку красивой?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |