я худая? стараюсь не есть что попало? фото.
Девочки, моя история не оригинальна, но все же прошу Вашего честного мнения!
С раннего детства, как и многие, часто слышу “ой, а что ты такая худая?“, “деточка, а ты кушаешь вообще?“ и т.д...ну, вы поняли.
Дело в том, что если раньше это была обычная подростковая худоба, то сейчас это отчасти результат того, что я стараюсь не есть что попало: все колбасные изделия не ем с детства, мясо не ем с детства (птицу, рыбу - ем), сейчас отказалась от походов в мак, сладкое только по утрам, ну и чипсы-сухарики тоже под запретом.
Мой парень считает меня слишком худой.
На работе (женский коллектив) тоже постоянные вопросы по поводу того, куда мне дальше худеть. Но почему, блин, если я не ем мясо-колбасы-котлеты-макароны, закусывая белым хлебушком и запивая колой - то я не ем этого, потому что худею??
Недавно побывала на свадьбе, там те же вопросы по поводу худобы и колбасы-мяса ...ну и меня накрыло!
Девочки:
1) Считаете ли описанное мною питание каким-то ..неверным?
2) На Ваш вкус, я слишком худая?
П.с. прикрепляю фото с той свадьбы, где меня задолбали.
П.с.с. мой рост 176
все темы | главная |
-
01.09.15 17:36ну, на мой вкус +3-5 кг вам не повредят, но в целом фигура хорошая, вопиющей худобы тут нет
-
01.09.15 17:25 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба. а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг астеник, а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе.
не представляете, потому что не были в таком весе. У меня знакомая ростом 172 и весит 60, и она очень стройная, потому что чем больше рост, тем больше должен быть вес. Зря вы не верите формулам, они хоть и не идеально точны, но всё же какое то представление о норме дают. -
01.09.15 17:22 (ответ для: *Ekaterina*)*Ekaterina* писал(а): Нормальная фигура,спорта только не хватает. Но кушаете вы слабенько
спасибо! как я здесь уже писала, это ведь меню только на сегодня :) по выходным, когда встречи с друзьями, поверьте, мое меню намного плотнее и вреднее -
01.09.15 17:20Нормальная фигура,спорта только не хватает.
Но кушаете вы слабенько) -
01.09.15 17:10 (ответ для: Lady_Wind)Meovvv писал(а): в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает.
если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности )) жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба.
а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг (астеник), а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе. -
01.09.15 17:01 (ответ для: Slim_Shady_Girl)PerfectOutInside писал(а): Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть мусор в виде белого хлеба и колыубийцы желудка и поджелудочной. Следите за здоровьем, а не за весомс фигурой все отлично!
Спасибо Вам! Ваш комментарий очень ободряет -
01.09.15 17:00 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): В где я пишу, что сижу на диете? Я мясо и колбасные изделия физически не переношу лет с 7..меня, простите, тошнит от их вкуса и вида Мне по душе курица и рыба : Чипсы-сухари и фаст-фуд не считаю полезными для организма, хотя они, бесспорно, вкусные И вредности могу есть спокойно во вменяемых кол-вах, чаще всего в утреннее время. Мой вес сейчас 53.5 кг
в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает. -
01.09.15 17:00Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть “мусор“ в виде белого хлеба и колы(убийцы желудка и поджелудочной). Следите за здоровьем, а не за весом(с фигурой все отлично!)
-
01.09.15 16:58 (ответ для: angel_candice)что жира нет - хорошо, но мысо надо нарастить, не жрать легко, заниматься сложно - так что пили в зал и ешь белки
-
01.09.15 16:56 (ответ для: JoniBolt)
Вот тоже так подумала.JoniBolt писал(а): Если здоровье не беспокоит то всё ок -
01.09.15 16:55 (ответ для: Ла-ли-та)Ла-ли-та писал(а): Вы, видимо, истинный треугольник по типу фигуры... Бедра узкие? Ну так если лицо хорошее, с адекватной жировой прослойкой, то все нормалек. Посмотрела ниже Ваше дневное меню - честно говоря, я б с такого рациона просто сдохла но, возможно еще и потому как тренируюсь. Мне кажется, уж совсем мало едите - меню как для худеющих.
бедра на данный момент 92, талия 62..верх..промолчу )))
а на счет меню..это ж на сегодня..и тем более, еще не вечер у меня ))) не факт, что я на ужин помимо нижеупомянутого я еще что-нибудь не заточу и у меня работа сидячая, хотя хожу пешком много -
01.09.15 16:55Худовата для роста 176,но не критично.
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |