я худая? стараюсь не есть что попало? фото.
Девочки, моя история не оригинальна, но все же прошу Вашего честного мнения!
С раннего детства, как и многие, часто слышу “ой, а что ты такая худая?“, “деточка, а ты кушаешь вообще?“ и т.д...ну, вы поняли.
Дело в том, что если раньше это была обычная подростковая худоба, то сейчас это отчасти результат того, что я стараюсь не есть что попало: все колбасные изделия не ем с детства, мясо не ем с детства (птицу, рыбу - ем), сейчас отказалась от походов в мак, сладкое только по утрам, ну и чипсы-сухарики тоже под запретом.
Мой парень считает меня слишком худой.
На работе (женский коллектив) тоже постоянные вопросы по поводу того, куда мне дальше худеть. Но почему, блин, если я не ем мясо-колбасы-котлеты-макароны, закусывая белым хлебушком и запивая колой - то я не ем этого, потому что худею??
Недавно побывала на свадьбе, там те же вопросы по поводу худобы и колбасы-мяса ...ну и меня накрыло!
Девочки:
1) Считаете ли описанное мною питание каким-то ..неверным?
2) На Ваш вкус, я слишком худая?
П.с. прикрепляю фото с той свадьбы, где меня задолбали.
П.с.с. мой рост 176
все темы | главная |
-
01.09.15 17:36ну, на мой вкус +3-5 кг вам не повредят, но в целом фигура хорошая, вопиющей худобы тут нет
-
01.09.15 17:25 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба. а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг астеник, а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе.
не представляете, потому что не были в таком весе. У меня знакомая ростом 172 и весит 60, и она очень стройная, потому что чем больше рост, тем больше должен быть вес. Зря вы не верите формулам, они хоть и не идеально точны, но всё же какое то представление о норме дают. -
01.09.15 17:22 (ответ для: *Ekaterina*)*Ekaterina* писал(а): Нормальная фигура,спорта только не хватает. Но кушаете вы слабенько
спасибо! как я здесь уже писала, это ведь меню только на сегодня :) по выходным, когда встречи с друзьями, поверьте, мое меню намного плотнее и вреднее -
01.09.15 17:20Нормальная фигура,спорта только не хватает.
Но кушаете вы слабенько) -
01.09.15 17:10 (ответ для: Lady_Wind)Meovvv писал(а): в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает.
если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности )) жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба.
а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг (астеник), а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе. -
01.09.15 17:01 (ответ для: Slim_Shady_Girl)PerfectOutInside писал(а): Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть мусор в виде белого хлеба и колыубийцы желудка и поджелудочной. Следите за здоровьем, а не за весомс фигурой все отлично!
Спасибо Вам! Ваш комментарий очень ободряет -
01.09.15 17:00 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): В где я пишу, что сижу на диете? Я мясо и колбасные изделия физически не переношу лет с 7..меня, простите, тошнит от их вкуса и вида Мне по душе курица и рыба : Чипсы-сухари и фаст-фуд не считаю полезными для организма, хотя они, бесспорно, вкусные И вредности могу есть спокойно во вменяемых кол-вах, чаще всего в утреннее время. Мой вес сейчас 53.5 кг
в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает. -
01.09.15 17:00Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть “мусор“ в виде белого хлеба и колы(убийцы желудка и поджелудочной). Следите за здоровьем, а не за весом(с фигурой все отлично!)
-
01.09.15 16:58 (ответ для: angel_candice)что жира нет - хорошо, но мысо надо нарастить, не жрать легко, заниматься сложно - так что пили в зал и ешь белки
-
01.09.15 16:56 (ответ для: JoniBolt)
Вот тоже так подумала.JoniBolt писал(а): Если здоровье не беспокоит то всё ок -
01.09.15 16:55 (ответ для: Ла-ли-та)Ла-ли-та писал(а): Вы, видимо, истинный треугольник по типу фигуры... Бедра узкие? Ну так если лицо хорошее, с адекватной жировой прослойкой, то все нормалек. Посмотрела ниже Ваше дневное меню - честно говоря, я б с такого рациона просто сдохла но, возможно еще и потому как тренируюсь. Мне кажется, уж совсем мало едите - меню как для худеющих.
бедра на данный момент 92, талия 62..верх..промолчу )))
а на счет меню..это ж на сегодня..и тем более, еще не вечер у меня ))) не факт, что я на ужин помимо нижеупомянутого я еще что-нибудь не заточу и у меня работа сидячая, хотя хожу пешком много -
01.09.15 16:55Худовата для роста 176,но не критично.
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- фото как вам?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вам этот образ?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- какие города узнали по фото? где были?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |