я худая? стараюсь не есть что попало? фото.
Девочки, моя история не оригинальна, но все же прошу Вашего честного мнения!
С раннего детства, как и многие, часто слышу “ой, а что ты такая худая?“, “деточка, а ты кушаешь вообще?“ и т.д...ну, вы поняли.
Дело в том, что если раньше это была обычная подростковая худоба, то сейчас это отчасти результат того, что я стараюсь не есть что попало: все колбасные изделия не ем с детства, мясо не ем с детства (птицу, рыбу - ем), сейчас отказалась от походов в мак, сладкое только по утрам, ну и чипсы-сухарики тоже под запретом.
Мой парень считает меня слишком худой.
На работе (женский коллектив) тоже постоянные вопросы по поводу того, куда мне дальше худеть. Но почему, блин, если я не ем мясо-колбасы-котлеты-макароны, закусывая белым хлебушком и запивая колой - то я не ем этого, потому что худею??
Недавно побывала на свадьбе, там те же вопросы по поводу худобы и колбасы-мяса ...ну и меня накрыло!
Девочки:
1) Считаете ли описанное мною питание каким-то ..неверным?
2) На Ваш вкус, я слишком худая?
П.с. прикрепляю фото с той свадьбы, где меня задолбали.
П.с.с. мой рост 176
все темы | главная |
-
01.09.15 17:36ну, на мой вкус +3-5 кг вам не повредят, но в целом фигура хорошая, вопиющей худобы тут нет
-
01.09.15 17:25 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба. а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг астеник, а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе.
не представляете, потому что не были в таком весе. У меня знакомая ростом 172 и весит 60, и она очень стройная, потому что чем больше рост, тем больше должен быть вес. Зря вы не верите формулам, они хоть и не идеально точны, но всё же какое то представление о норме дают. -
01.09.15 17:22 (ответ для: *Ekaterina*)*Ekaterina* писал(а): Нормальная фигура,спорта только не хватает. Но кушаете вы слабенько
спасибо! как я здесь уже писала, это ведь меню только на сегодня :) по выходным, когда встречи с друзьями, поверьте, мое меню намного плотнее и вреднее -
01.09.15 17:20Нормальная фигура,спорта только не хватает.
Но кушаете вы слабенько) -
01.09.15 17:10 (ответ для: Lady_Wind)Meovvv писал(а): в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает.
если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности )) жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба.
а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг (астеник), а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе. -
01.09.15 17:01 (ответ для: Slim_Shady_Girl)PerfectOutInside писал(а): Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть мусор в виде белого хлеба и колыубийцы желудка и поджелудочной. Следите за здоровьем, а не за весомс фигурой все отлично!
Спасибо Вам! Ваш комментарий очень ободряет -
01.09.15 17:00 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): В где я пишу, что сижу на диете? Я мясо и колбасные изделия физически не переношу лет с 7..меня, простите, тошнит от их вкуса и вида Мне по душе курица и рыба : Чипсы-сухари и фаст-фуд не считаю полезными для организма, хотя они, бесспорно, вкусные И вредности могу есть спокойно во вменяемых кол-вах, чаще всего в утреннее время. Мой вес сейчас 53.5 кг
в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает. -
01.09.15 17:00Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть “мусор“ в виде белого хлеба и колы(убийцы желудка и поджелудочной). Следите за здоровьем, а не за весом(с фигурой все отлично!)
-
01.09.15 16:58 (ответ для: angel_candice)что жира нет - хорошо, но мысо надо нарастить, не жрать легко, заниматься сложно - так что пили в зал и ешь белки
-
01.09.15 16:56 (ответ для: JoniBolt)
Вот тоже так подумала.JoniBolt писал(а): Если здоровье не беспокоит то всё ок -
01.09.15 16:55 (ответ для: Ла-ли-та)Ла-ли-та писал(а): Вы, видимо, истинный треугольник по типу фигуры... Бедра узкие? Ну так если лицо хорошее, с адекватной жировой прослойкой, то все нормалек. Посмотрела ниже Ваше дневное меню - честно говоря, я б с такого рациона просто сдохла но, возможно еще и потому как тренируюсь. Мне кажется, уж совсем мало едите - меню как для худеющих.
бедра на данный момент 92, талия 62..верх..промолчу )))
а на счет меню..это ж на сегодня..и тем более, еще не вечер у меня ))) не факт, что я на ужин помимо нижеупомянутого я еще что-нибудь не заточу и у меня работа сидячая, хотя хожу пешком много -
01.09.15 16:55Худовата для роста 176,но не критично.
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- на работку бизнес-леди»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |