я худая? стараюсь не есть что попало? фото.
Девочки, моя история не оригинальна, но все же прошу Вашего честного мнения!
С раннего детства, как и многие, часто слышу “ой, а что ты такая худая?“, “деточка, а ты кушаешь вообще?“ и т.д...ну, вы поняли.
Дело в том, что если раньше это была обычная подростковая худоба, то сейчас это отчасти результат того, что я стараюсь не есть что попало: все колбасные изделия не ем с детства, мясо не ем с детства (птицу, рыбу - ем), сейчас отказалась от походов в мак, сладкое только по утрам, ну и чипсы-сухарики тоже под запретом.
Мой парень считает меня слишком худой.
На работе (женский коллектив) тоже постоянные вопросы по поводу того, куда мне дальше худеть. Но почему, блин, если я не ем мясо-колбасы-котлеты-макароны, закусывая белым хлебушком и запивая колой - то я не ем этого, потому что худею??
Недавно побывала на свадьбе, там те же вопросы по поводу худобы и колбасы-мяса ...ну и меня накрыло!
Девочки:
1) Считаете ли описанное мною питание каким-то ..неверным?
2) На Ваш вкус, я слишком худая?
П.с. прикрепляю фото с той свадьбы, где меня задолбали.
П.с.с. мой рост 176
все темы | главная |
-
01.09.15 17:36ну, на мой вкус +3-5 кг вам не повредят, но в целом фигура хорошая, вопиющей худобы тут нет
-
01.09.15 17:25 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба. а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг астеник, а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе.
не представляете, потому что не были в таком весе. У меня знакомая ростом 172 и весит 60, и она очень стройная, потому что чем больше рост, тем больше должен быть вес. Зря вы не верите формулам, они хоть и не идеально точны, но всё же какое то представление о норме дают. -
01.09.15 17:22 (ответ для: *Ekaterina*)*Ekaterina* писал(а): Нормальная фигура,спорта только не хватает. Но кушаете вы слабенько
спасибо! как я здесь уже писала, это ведь меню только на сегодня :) по выходным, когда встречи с друзьями, поверьте, мое меню намного плотнее и вреднее -
01.09.15 17:20Нормальная фигура,спорта только не хватает.
Но кушаете вы слабенько) -
01.09.15 17:10 (ответ для: Lady_Wind)Meovvv писал(а): в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает.
если честно, не вижу разницы во вкусе в обезжиренных кисломолочных продуктах и в продуктах более высокой жирности. поэтому всегда покупала менее жирные, ибо бывают дни, когда я позволяю съедать вредности )) жиры обычно в виде орехов, масло оливковое в салатах или подсолнечное, рыба.
а в формулы я не верю. по той формуле, что Вы привели, я должна весить около 61 кг (астеник), а мне себя в таком весе даже представить сложно, я никогда столько не весила. сомневаюсь, что мне было бы комфортно психологически в таком весе. -
01.09.15 17:01 (ответ для: Slim_Shady_Girl)PerfectOutInside писал(а): Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть мусор в виде белого хлеба и колыубийцы желудка и поджелудочной. Следите за здоровьем, а не за весомс фигурой все отлично!
Спасибо Вам! Ваш комментарий очень ободряет -
01.09.15 17:00 (ответ для: angel_candice)angel_candice писал(а): В где я пишу, что сижу на диете? Я мясо и колбасные изделия физически не переношу лет с 7..меня, простите, тошнит от их вкуса и вида Мне по душе курица и рыба : Чипсы-сухари и фаст-фуд не считаю полезными для организма, хотя они, бесспорно, вкусные И вредности могу есть спокойно во вменяемых кол-вах, чаще всего в утреннее время. Мой вес сейчас 53.5 кг
в вашем меню обезжиренные продукты. Зачем? вы в курсе, что женщинам жиры необходимы, в разумных количествах естетсвенно. Я не говорю, что вам надо сало есть килограммами, но в обезжиренных продуктах явно нет нужды. Вес у вас явно мал для вашего роста, по формуле рост минус 110 - у вас 13 килограмм не хватает до нормы. Если вы астеник, тогда рост минус 115, и всё равно килограмм 7-8 не хватает. -
01.09.15 17:00Не слушайте никого, у Вас красивая, стройная фигура, ноги - вообще шик, длинные и стройные. Питайтесь правильно, не надо есть “мусор“ в виде белого хлеба и колы(убийцы желудка и поджелудочной). Следите за здоровьем, а не за весом(с фигурой все отлично!)
-
01.09.15 16:58 (ответ для: angel_candice)что жира нет - хорошо, но мысо надо нарастить, не жрать легко, заниматься сложно - так что пили в зал и ешь белки
-
01.09.15 16:56 (ответ для: JoniBolt)
Вот тоже так подумала.JoniBolt писал(а): Если здоровье не беспокоит то всё ок -
01.09.15 16:55 (ответ для: Ла-ли-та)Ла-ли-та писал(а): Вы, видимо, истинный треугольник по типу фигуры... Бедра узкие? Ну так если лицо хорошее, с адекватной жировой прослойкой, то все нормалек. Посмотрела ниже Ваше дневное меню - честно говоря, я б с такого рациона просто сдохла но, возможно еще и потому как тренируюсь. Мне кажется, уж совсем мало едите - меню как для худеющих.
бедра на данный момент 92, талия 62..верх..промолчу )))
а на счет меню..это ж на сегодня..и тем более, еще не вечер у меня ))) не факт, что я на ужин помимо нижеупомянутого я еще что-нибудь не заточу и у меня работа сидячая, хотя хожу пешком много -
01.09.15 16:55Худовата для роста 176,но не критично.
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам стрелочки?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какой это тип фигуры?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- считаете эту девушку красивой?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |