Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94946, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
05.09.15 13:54 (ответ для: Shusta)у меня еще обычно на попе висеть начинают. что за процедура? И кто это на фото беленький такой ?
-
05.09.15 13:48Ага сама рада)))) Надеюсь пояс помогает утянуться)
Сужу есть хочу не знаю чем занять себя, уже в салон сходила на стрессовую процедуру.
Надеюсь форма высохнет к вечеру и смогу пойти на фитнес) -
05.09.15 13:38 (ответ для: Lady in red17)У меня с юности зона галифе - хоть и занималась спортом
А как ты калорийность высчитывала лагмана? Я когда сильно запариваюсь на калоризаторе рецепты считаю)
Даже если у тебя сегодня будет перебор, то наоборот хорошо- чтоб организм встряхнуть ) тем боле, чтоб вес не менялся, у тебя как раз калорийность род 2000 должна быть -
05.09.15 13:25Сейчас приготовила мужу домашний лагман. Не удержалась и съела тарелочку, а он калорийный, получилось на 500кк. Но вкусный, капец . Итого вместе с завтраком получилось на 850 кк. Сегодня я явно опережаю график . До ужина буду терпеть теперь.
-
05.09.15 13:12 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе если оно, конечно, у тебя есть? А то некоторые окружность попы замеряют...
У меня галифе нет и никогда не было, тьфу-тьфу)) Спорт даёт о себе знать. Самая выступающая часть - это ягодицы, а они у меня прокачаны очень хорошо. Попа орехом . Если б я не качалась в своё время, то обхват возможно был бы меньше чутка -
05.09.15 11:05 (ответ для: Weather22)
спасибо за совет, но у всех разная система поддержания себя в форме) а вот про резинку учту, что-то она из головы вылетела, а на самом деле вещь полезнаяfull_moon писал(а): Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе -
05.09.15 11:02Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе
-
05.09.15 10:49 (ответ для: Lady in red17)Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе (если оно, конечно, у тебя есть)? А то некоторые окружность попы замеряют...
-
05.09.15 10:47 (ответ для: Shusta)Молодец! У тебя практически 2 кг ушло? Джинсы первые висеть начинают )Shusta писал(а): У меня 66,2 кг урааа! а то я переживала, что не скинула ничего Хотя джинсы висеть начали Сантиметр потеряла куплю новый и замерюсь
-
05.09.15 10:46 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Врачи вообще советуют в первые дни кд спортом не заниматьсяsexANDseduction писал(а): Утром хотела на Фитнес, но что то не очень приятные ощущения внизу живота.
-
05.09.15 10:45 (ответ для: СиБиЭр1000РР)С отвесиком тем более, если б не кд, может больше ушло...
Я сегодня/завтра тоже калорийность мерить не буду - всё равно правильно рассчитать сложно будет) -
05.09.15 10:37 (ответ для: Lady in red17)Какие мы молодцы, не отстаем пока друг от другаLady in red17 писал(а): Привет! Я смотрю тебя есть с чем поздравить . У меня результат ни на много от твоего ушёл. По объёмам 88-68-98. Ляхи - 59 см. По весу результат на фото
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- где такие красавицы обитают?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |