Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94777, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
05.09.15 13:54 (ответ для: Shusta)у меня еще обычно на попе висеть начинают. что за процедура? И кто это на фото беленький такой ?
-
05.09.15 13:48Ага сама рада)))) Надеюсь пояс помогает утянуться)
Сужу есть хочу не знаю чем занять себя, уже в салон сходила на стрессовую процедуру.
Надеюсь форма высохнет к вечеру и смогу пойти на фитнес) -
05.09.15 13:38 (ответ для: Lady in red17)У меня с юности зона галифе - хоть и занималась спортом
А как ты калорийность высчитывала лагмана? Я когда сильно запариваюсь на калоризаторе рецепты считаю)
Даже если у тебя сегодня будет перебор, то наоборот хорошо- чтоб организм встряхнуть ) тем боле, чтоб вес не менялся, у тебя как раз калорийность род 2000 должна быть -
05.09.15 13:25Сейчас приготовила мужу домашний лагман. Не удержалась и съела тарелочку, а он калорийный, получилось на 500кк. Но вкусный, капец . Итого вместе с завтраком получилось на 850 кк. Сегодня я явно опережаю график . До ужина буду терпеть теперь.
-
05.09.15 13:12 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе если оно, конечно, у тебя есть? А то некоторые окружность попы замеряют...
У меня галифе нет и никогда не было, тьфу-тьфу)) Спорт даёт о себе знать. Самая выступающая часть - это ягодицы, а они у меня прокачаны очень хорошо. Попа орехом . Если б я не качалась в своё время, то обхват возможно был бы меньше чутка -
05.09.15 11:05 (ответ для: Weather22)
спасибо за совет, но у всех разная система поддержания себя в форме) а вот про резинку учту, что-то она из головы вылетела, а на самом деле вещь полезнаяfull_moon писал(а): Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе -
05.09.15 11:02Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе
-
05.09.15 10:49 (ответ для: Lady in red17)Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе (если оно, конечно, у тебя есть)? А то некоторые окружность попы замеряют...
-
05.09.15 10:47 (ответ для: Shusta)Молодец! У тебя практически 2 кг ушло? Джинсы первые висеть начинают )Shusta писал(а): У меня 66,2 кг урааа! а то я переживала, что не скинула ничего Хотя джинсы висеть начали Сантиметр потеряла куплю новый и замерюсь
-
05.09.15 10:46 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Врачи вообще советуют в первые дни кд спортом не заниматьсяsexANDseduction писал(а): Утром хотела на Фитнес, но что то не очень приятные ощущения внизу живота.
-
05.09.15 10:45 (ответ для: СиБиЭр1000РР)С отвесиком тем более, если б не кд, может больше ушло...
Я сегодня/завтра тоже калорийность мерить не буду - всё равно правильно рассчитать сложно будет) -
05.09.15 10:37 (ответ для: Lady in red17)Какие мы молодцы, не отстаем пока друг от другаLady in red17 писал(а): Привет! Я смотрю тебя есть с чем поздравить . У меня результат ни на много от твоего ушёл. По объёмам 88-68-98. Ляхи - 59 см. По весу результат на фото
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- фото, как из журнала!»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |