Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94879, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
05.09.15 13:54 (ответ для: Shusta)у меня еще обычно на попе висеть начинают. что за процедура? И кто это на фото беленький такой ?
-
05.09.15 13:48Ага сама рада)))) Надеюсь пояс помогает утянуться)
Сужу есть хочу не знаю чем занять себя, уже в салон сходила на стрессовую процедуру.
Надеюсь форма высохнет к вечеру и смогу пойти на фитнес) -
05.09.15 13:38 (ответ для: Lady in red17)У меня с юности зона галифе - хоть и занималась спортом
А как ты калорийность высчитывала лагмана? Я когда сильно запариваюсь на калоризаторе рецепты считаю)
Даже если у тебя сегодня будет перебор, то наоборот хорошо- чтоб организм встряхнуть ) тем боле, чтоб вес не менялся, у тебя как раз калорийность род 2000 должна быть -
05.09.15 13:25Сейчас приготовила мужу домашний лагман. Не удержалась и съела тарелочку, а он калорийный, получилось на 500кк. Но вкусный, капец . Итого вместе с завтраком получилось на 850 кк. Сегодня я явно опережаю график . До ужина буду терпеть теперь.
-
05.09.15 13:12 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе если оно, конечно, у тебя есть? А то некоторые окружность попы замеряют...
У меня галифе нет и никогда не было, тьфу-тьфу)) Спорт даёт о себе знать. Самая выступающая часть - это ягодицы, а они у меня прокачаны очень хорошо. Попа орехом . Если б я не качалась в своё время, то обхват возможно был бы меньше чутка -
05.09.15 11:05 (ответ для: Weather22)
спасибо за совет, но у всех разная система поддержания себя в форме) а вот про резинку учту, что-то она из головы вылетела, а на самом деле вещь полезнаяfull_moon писал(а): Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе -
05.09.15 11:02Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе
-
05.09.15 10:49 (ответ для: Lady in red17)Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе (если оно, конечно, у тебя есть)? А то некоторые окружность попы замеряют...
-
05.09.15 10:47 (ответ для: Shusta)Молодец! У тебя практически 2 кг ушло? Джинсы первые висеть начинают )Shusta писал(а): У меня 66,2 кг урааа! а то я переживала, что не скинула ничего Хотя джинсы висеть начали Сантиметр потеряла куплю новый и замерюсь
-
05.09.15 10:46 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Врачи вообще советуют в первые дни кд спортом не заниматьсяsexANDseduction писал(а): Утром хотела на Фитнес, но что то не очень приятные ощущения внизу живота.
-
05.09.15 10:45 (ответ для: СиБиЭр1000РР)С отвесиком тем более, если б не кд, может больше ушло...
Я сегодня/завтра тоже калорийность мерить не буду - всё равно правильно рассчитать сложно будет) -
05.09.15 10:37 (ответ для: Lady in red17)Какие мы молодцы, не отстаем пока друг от другаLady in red17 писал(а): Привет! Я смотрю тебя есть с чем поздравить . У меня результат ни на много от твоего ушёл. По объёмам 88-68-98. Ляхи - 59 см. По весу результат на фото
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам этот образ?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |