Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94893, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
05.09.15 13:54 (ответ для: Shusta)у меня еще обычно на попе висеть начинают. что за процедура? И кто это на фото беленький такой ?
-
05.09.15 13:48Ага сама рада)))) Надеюсь пояс помогает утянуться)
Сужу есть хочу не знаю чем занять себя, уже в салон сходила на стрессовую процедуру.
Надеюсь форма высохнет к вечеру и смогу пойти на фитнес) -
05.09.15 13:38 (ответ для: Lady in red17)У меня с юности зона галифе - хоть и занималась спортом
А как ты калорийность высчитывала лагмана? Я когда сильно запариваюсь на калоризаторе рецепты считаю)
Даже если у тебя сегодня будет перебор, то наоборот хорошо- чтоб организм встряхнуть ) тем боле, чтоб вес не менялся, у тебя как раз калорийность род 2000 должна быть -
05.09.15 13:25Сейчас приготовила мужу домашний лагман. Не удержалась и съела тарелочку, а он калорийный, получилось на 500кк. Но вкусный, капец . Итого вместе с завтраком получилось на 850 кк. Сегодня я явно опережаю график . До ужина буду терпеть теперь.
-
05.09.15 13:12 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе если оно, конечно, у тебя есть? А то некоторые окружность попы замеряют...
У меня галифе нет и никогда не было, тьфу-тьфу)) Спорт даёт о себе знать. Самая выступающая часть - это ягодицы, а они у меня прокачаны очень хорошо. Попа орехом . Если б я не качалась в своё время, то обхват возможно был бы меньше чутка -
05.09.15 11:05 (ответ для: Weather22)
спасибо за совет, но у всех разная система поддержания себя в форме) а вот про резинку учту, что-то она из головы вылетела, а на самом деле вещь полезнаяfull_moon писал(а): Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе -
05.09.15 11:02Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе
-
05.09.15 10:49 (ответ для: Lady in red17)Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе (если оно, конечно, у тебя есть)? А то некоторые окружность попы замеряют...
-
05.09.15 10:47 (ответ для: Shusta)Молодец! У тебя практически 2 кг ушло? Джинсы первые висеть начинают )Shusta писал(а): У меня 66,2 кг урааа! а то я переживала, что не скинула ничего Хотя джинсы висеть начали Сантиметр потеряла куплю новый и замерюсь
-
05.09.15 10:46 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Врачи вообще советуют в первые дни кд спортом не заниматьсяsexANDseduction писал(а): Утром хотела на Фитнес, но что то не очень приятные ощущения внизу живота.
-
05.09.15 10:45 (ответ для: СиБиЭр1000РР)С отвесиком тем более, если б не кд, может больше ушло...
Я сегодня/завтра тоже калорийность мерить не буду - всё равно правильно рассчитать сложно будет) -
05.09.15 10:37 (ответ для: Lady in red17)Какие мы молодцы, не отстаем пока друг от другаLady in red17 писал(а): Привет! Я смотрю тебя есть с чем поздравить . У меня результат ни на много от твоего ушёл. По объёмам 88-68-98. Ляхи - 59 см. По весу результат на фото
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- нравится или нет?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какое платье лучше?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |