Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94694, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
05.09.15 13:54 (ответ для: Shusta)у меня еще обычно на попе висеть начинают. что за процедура? И кто это на фото беленький такой ?
-
05.09.15 13:48Ага сама рада)))) Надеюсь пояс помогает утянуться)
Сужу есть хочу не знаю чем занять себя, уже в салон сходила на стрессовую процедуру.
Надеюсь форма высохнет к вечеру и смогу пойти на фитнес) -
05.09.15 13:38 (ответ для: Lady in red17)У меня с юности зона галифе - хоть и занималась спортом
А как ты калорийность высчитывала лагмана? Я когда сильно запариваюсь на калоризаторе рецепты считаю)
Даже если у тебя сегодня будет перебор, то наоборот хорошо- чтоб организм встряхнуть ) тем боле, чтоб вес не менялся, у тебя как раз калорийность род 2000 должна быть -
05.09.15 13:25Сейчас приготовила мужу домашний лагман. Не удержалась и съела тарелочку, а он калорийный, получилось на 500кк. Но вкусный, капец . Итого вместе с завтраком получилось на 850 кк. Сегодня я явно опережаю график . До ужина буду терпеть теперь.
-
05.09.15 13:12 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе если оно, конечно, у тебя есть? А то некоторые окружность попы замеряют...
У меня галифе нет и никогда не было, тьфу-тьфу)) Спорт даёт о себе знать. Самая выступающая часть - это ягодицы, а они у меня прокачаны очень хорошо. Попа орехом . Если б я не качалась в своё время, то обхват возможно был бы меньше чутка -
05.09.15 11:05 (ответ для: Weather22)
спасибо за совет, но у всех разная система поддержания себя в форме) а вот про резинку учту, что-то она из головы вылетела, а на самом деле вещь полезнаяfull_moon писал(а): Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе -
05.09.15 11:02Хотите похудеть на 2размеране ешьте после 18:00 и купите эластичную резину, занимайтесь каждый день с ней и увидите результат через 4недели будете на 2 размера меньше, упражнения може е найти в ютубе
-
05.09.15 10:49 (ответ для: Lady in red17)Наташ, хотела спросить - ты бедра по самой выпирающей части меришь, где галифе (если оно, конечно, у тебя есть)? А то некоторые окружность попы замеряют...
-
05.09.15 10:47 (ответ для: Shusta)Молодец! У тебя практически 2 кг ушло? Джинсы первые висеть начинают )Shusta писал(а): У меня 66,2 кг урааа! а то я переживала, что не скинула ничего Хотя джинсы висеть начали Сантиметр потеряла куплю новый и замерюсь
-
05.09.15 10:46 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Врачи вообще советуют в первые дни кд спортом не заниматьсяsexANDseduction писал(а): Утром хотела на Фитнес, но что то не очень приятные ощущения внизу живота.
-
05.09.15 10:45 (ответ для: СиБиЭр1000РР)С отвесиком тем более, если б не кд, может больше ушло...
Я сегодня/завтра тоже калорийность мерить не буду - всё равно правильно рассчитать сложно будет) -
05.09.15 10:37 (ответ для: Lady in red17)Какие мы молодцы, не отстаем пока друг от другаLady in red17 писал(а): Привет! Я смотрю тебя есть с чем поздравить . У меня результат ни на много от твоего ушёл. По объёмам 88-68-98. Ляхи - 59 см. По весу результат на фото
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- нравятся губы, или не очень?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- очень красивый профиль и нос?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |