Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94934, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
04.10.15 15:24отчеты по еде завтра напишу, ну смысл за сб и вс их писать? )) тортики, салатики, рыбка, пирог и т.д.
-
04.10.15 15:22 (ответ для: relax_easy)Вероничка, как дела? как самочувствие?))
-
04.10.15 15:21 (ответ для: Katerina172)
а я тут позавчера минут 15 дома занималась прям тянуло меня к спорту! а вчера и сегодня нифига.. только ем. аххаа)Katerina172 писал(а): У меня сегодня также 62, объёмы опять забыла померить Блин, так спорта хочется, а дома лень заниматься. На спортзал денег нет пока гребаный ремонт Вообще тело неплохо выглядит, но если даже при этом весе все немного подтянуть, вообще конфеткой буду -
04.10.15 15:19А меня 1 октября в клубе не взвешивали, замеры не делали) и я этому даже рада
-
04.10.15 15:18 (ответ для: Svetlana_Sol)
мне нравятся их батончики, вкусные) но иногда тоже не хочется)а перекусить ими хорошо))Svetka31 писал(а): у меня такие-же дома банан и шоколад -
04.10.15 15:17 (ответ для: Svetlana_Sol)
Взаимно)) дела - нормально, вчера день рождение сына отмечали с гостями, сегодня за обувью ездили и так отдыхаю, в общем. Доедаю вкусняшки вчерашние, хотя я итак ем, все, что хочется)) а у тебя как выходные?Svetka31 писал(а): Приятно познакомится Как дела? Чем занята в выходной день? -
04.10.15 00:01за сегодня 1000 калорий получилось, но больше не лезет:
завтрак: яйцо- 110.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, хлебцы- 28.00 гр,
перекус 1: слива- 90.00 гр,
обед: куриная грудка- 75.00 гр, сыр плавленый- 7.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр, хлеб ржаной- 47.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 30.00 гр,
ужин: яблоко- 30.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, груша- 135.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, морс- 100.00 гр -
03.10.15 16:28 (ответ для: Svetlana_Sol)Сырный пробовала делать - не пошёл) решила овощной сварить)Svetka31 писал(а): Такое меню мы тоже любим Из супов сырный суп с вермишелью у моих в приоритете или крем-суп грибной, но с ним возиться долго
-
03.10.15 15:53 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): не, старую кровать пока до новой мебели не дошли из ремонта потолок ток остался! Какой ты вкуснятины наготовила! Я буду печень куриную делать и макарошки. Ещё суп какой-нибудь сварить надо
Такое меню мы тоже любим Из супов сырный суп с вермишелью у моих в приоритете) или крем-суп грибной, но с ним возиться долго -
03.10.15 15:49 (ответ для: Svetlana_Sol)не, старую кровать) пока до новой мебели не дошли) из ремонта потолок ток остался!
Какой ты вкуснятины наготовила! Я буду печень куриную делать и макарошки. Ещё суп какой-нибудь сварить надо) -
03.10.15 15:32 (ответ для: Katerina172)я кстати 1 кг сбросила за пару дней, не смотря на кд) не знаю как) спорт и на ночь не жрать вот и весь секрет)
-
03.10.15 15:31 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Привет, Свет! Мы уже успели в магаз съездить сейчас кровать нашу собирать начнём а потом тож и убирать, и готовить буду
готовка мне сегодня удалась на 5+
ежики сделала из куриного фарша с лапшой “Ширатаки“ и кексы шоколадные... так вкусно)))
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- мои стрижки прошлого года!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как вам оформление ленты?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- чистите язык? чем?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какое платье лучше?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как вам платье?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |