Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94797, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
03.10.15 11:57 (ответ для: relax_easy)я тебе фотку не отправила?
-
03.10.15 10:09Сегодня/завтра буду без подсчета, а то опять с мужем решили вкусно покушать)))
-
03.10.15 10:08У меня сегодня также 62, объёмы опять забыла померить )))
Блин, так спорта хочется, а дома лень заниматься. На спортзал денег нет пока (гребаный ремонт)
Вообще тело неплохо выглядит, но если даже при этом весе все немного подтянуть, вообще конфеткой буду -
03.10.15 10:06 (ответ для: Shusta)Ужас! А организм из-за диеты и чрезмерных нагрузок полетел???Shusta писал(а): около 2-х лет наращивала мышцы, с января начала подготовку урезала питание. Соревнования были в апреле. Выступала с весом 55-56 кг. Потом набрала до 70 кг. Тоже все говорили, что данные хорошие, пропорции есть. Вот и уговорили Могу в лс скинуть фото с выступления Потом после 3-х месяцев адского ограничения стоп-кран слетел и накинулась на еду Плюс у меня по здоровью появились проблемы Слетели колени теперь раз в 4 года надо колоть гиуоларонувую кислоту, чтобы суставы не стирались. Теперь это на всю жизнь... И зубы тоже полетели Столько кариеса вылезло и 4 зуба на удаление Так что 100 раз подумай, прежде чем соглашаться на выступления. Это конечно круто, ты выглядишь замечательно, но, на мой взгляд оно того не стоит Ах, да! еще проблемы с кд, их 4 месяца не было
-
03.10.15 10:04 (ответ для: relax_easy)Да-да, держи себя в руках, Вероник) а то малыша разбалуешь в животике, будет постоянно требовать еды побольше) и повреднее)I_Just_do_IT писал(а): классно! я тоже хочу, но блин надо хотя бы 1,5 кг скинуть. сегодня вечером сточила орешков в йогуртовой начинке и мармелада, боюсь как привесит блин, не хотелось бы 67 кг быть
-
03.10.15 01:45 (ответ для: relax_easy)хорошая идея с визажем)) я бы тоже для себя выучилась) и на имиджмейкера бы тоже поучилась для себя
-
03.10.15 01:44утром взвешивание....эх....
-
03.10.15 01:43 (ответ для: relax_easy)У меня тоже был против, но я ничего не сказала)) Потом позвала на выступление
Правда теперь говорит, что растолстела, было хорошо. Вот не поймешь мужчин -
03.10.15 01:41завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, яйцо- 110.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр,
перекус 1: кефир нежирный- 250.00 гр,
обед: морковные оладьи- 111.00 гр,
перекус 2: кефир нежирный- 200.00 гр,
полдник: куриная грудка- 20.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, сметана 10 %- 14.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 7.00 гр,
ужин: Сингапурская лапша- 350.00 гр
-
02.10.15 23:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): У меня сегодня день ТОРТА
классно! я тоже хочу, но блин надо хотя бы 1,5 кг скинуть. сегодня вечером сточила орешков в йогуртовой начинке и мармелада, боюсь как привесит блин, не хотелось бы 67 кг быть -
02.10.15 23:48 (ответ для: Shusta)ага, скинь фотки, оочень интересно.
блин нифига себе!!!! почему коленки стёрлись? слишком большие веса?
ну и последствия...
я то уже не смогу участвовать муж не разрешит. Я тут ему говорю дочка подрастёт пойду учиться на фитнес инструктора, у него аж ступор говорит я тоже тогда пойду учиться пока не придумал на кого вообщем ревнивец.
потом говорю ладно пойду на визажиста по красоте женской и поддержал сказал Во! другое дело
говорит я тебе домой спорт зал куплю только бы место было бы куда всё поставить. -
02.10.15 22:09 (ответ для: relax_easy)около 2-х лет наращивала мышцы, с января начала подготовку ( урезала питание). Соревнования были в апреле. Выступала с весом 55-56 кг. Потом набрала до 70 кг.
Тоже все говорили, что данные хорошие, пропорции есть. Вот и уговорили)
Могу в лс скинуть фото с выступления)
Потом после 3-х месяцев адского ограничения стоп-кран слетел и накинулась на еду
Плюс у меня по здоровью появились проблемы((( Слетели колени (теперь раз в 4 года надо колоть гиуоларонувую кислоту, чтобы суставы не стирались. Теперь это на всю жизнь... И зубы тоже полетели((( Столько кариеса вылезло и 4 зуба на удаление )
Так что 100 раз подумай, прежде чем соглашаться на выступления.
Это конечно круто, ты выглядишь замечательно, но, на мой взгляд оно того не стоит)
Ах, да! еще проблемы с кд, их 4 месяца не было(
- вышли бы замуж за парня-администр»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- кто симпатичнее?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как вам фоточка?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |