Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94957, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
03.10.15 11:57 (ответ для: relax_easy)я тебе фотку не отправила?
-
03.10.15 10:09Сегодня/завтра буду без подсчета, а то опять с мужем решили вкусно покушать)))
-
03.10.15 10:08У меня сегодня также 62, объёмы опять забыла померить )))
Блин, так спорта хочется, а дома лень заниматься. На спортзал денег нет пока (гребаный ремонт)
Вообще тело неплохо выглядит, но если даже при этом весе все немного подтянуть, вообще конфеткой буду -
03.10.15 10:06 (ответ для: Shusta)Ужас! А организм из-за диеты и чрезмерных нагрузок полетел???Shusta писал(а): около 2-х лет наращивала мышцы, с января начала подготовку урезала питание. Соревнования были в апреле. Выступала с весом 55-56 кг. Потом набрала до 70 кг. Тоже все говорили, что данные хорошие, пропорции есть. Вот и уговорили Могу в лс скинуть фото с выступления Потом после 3-х месяцев адского ограничения стоп-кран слетел и накинулась на еду Плюс у меня по здоровью появились проблемы Слетели колени теперь раз в 4 года надо колоть гиуоларонувую кислоту, чтобы суставы не стирались. Теперь это на всю жизнь... И зубы тоже полетели Столько кариеса вылезло и 4 зуба на удаление Так что 100 раз подумай, прежде чем соглашаться на выступления. Это конечно круто, ты выглядишь замечательно, но, на мой взгляд оно того не стоит Ах, да! еще проблемы с кд, их 4 месяца не было
-
03.10.15 10:04 (ответ для: relax_easy)Да-да, держи себя в руках, Вероник) а то малыша разбалуешь в животике, будет постоянно требовать еды побольше) и повреднее)I_Just_do_IT писал(а): классно! я тоже хочу, но блин надо хотя бы 1,5 кг скинуть. сегодня вечером сточила орешков в йогуртовой начинке и мармелада, боюсь как привесит блин, не хотелось бы 67 кг быть
-
03.10.15 01:45 (ответ для: relax_easy)хорошая идея с визажем)) я бы тоже для себя выучилась) и на имиджмейкера бы тоже поучилась для себя
-
03.10.15 01:44утром взвешивание....эх....
-
03.10.15 01:43 (ответ для: relax_easy)У меня тоже был против, но я ничего не сказала)) Потом позвала на выступление
Правда теперь говорит, что растолстела, было хорошо. Вот не поймешь мужчин -
03.10.15 01:41завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, яйцо- 110.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр,
перекус 1: кефир нежирный- 250.00 гр,
обед: морковные оладьи- 111.00 гр,
перекус 2: кефир нежирный- 200.00 гр,
полдник: куриная грудка- 20.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, сметана 10 %- 14.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 7.00 гр,
ужин: Сингапурская лапша- 350.00 гр
-
02.10.15 23:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): У меня сегодня день ТОРТА
классно! я тоже хочу, но блин надо хотя бы 1,5 кг скинуть. сегодня вечером сточила орешков в йогуртовой начинке и мармелада, боюсь как привесит блин, не хотелось бы 67 кг быть -
02.10.15 23:48 (ответ для: Shusta)ага, скинь фотки, оочень интересно.
блин нифига себе!!!! почему коленки стёрлись? слишком большие веса?
ну и последствия...
я то уже не смогу участвовать муж не разрешит. Я тут ему говорю дочка подрастёт пойду учиться на фитнес инструктора, у него аж ступор говорит я тоже тогда пойду учиться пока не придумал на кого вообщем ревнивец.
потом говорю ладно пойду на визажиста по красоте женской и поддержал сказал Во! другое дело
говорит я тебе домой спорт зал куплю только бы место было бы куда всё поставить. -
02.10.15 22:09 (ответ для: relax_easy)около 2-х лет наращивала мышцы, с января начала подготовку ( урезала питание). Соревнования были в апреле. Выступала с весом 55-56 кг. Потом набрала до 70 кг.
Тоже все говорили, что данные хорошие, пропорции есть. Вот и уговорили)
Могу в лс скинуть фото с выступления)
Потом после 3-х месяцев адского ограничения стоп-кран слетел и накинулась на еду
Плюс у меня по здоровью появились проблемы((( Слетели колени (теперь раз в 4 года надо колоть гиуоларонувую кислоту, чтобы суставы не стирались. Теперь это на всю жизнь... И зубы тоже полетели((( Столько кариеса вылезло и 4 зуба на удаление )
Так что 100 раз подумай, прежде чем соглашаться на выступления.
Это конечно круто, ты выглядишь замечательно, но, на мой взгляд оно того не стоит)
Ах, да! еще проблемы с кд, их 4 месяца не было(
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- это красивые брови?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- какое фото лучше из этих трех?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |