У меня 66,2 кг)) урааа! а то я переживала, что не скинула ничего))
Хотя джинсы висеть начали
Сантиметр потеряла куплю новый и замерюсь)
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94952, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
05.09.15 09:53
-
05.09.15 09:30Утром хотела на Фитнес, но что то не очень приятные ощущения внизу живота.
-
05.09.15 09:29За вчера уже калории не считала
Утром был чёрный хлеб с маслом и мёдом, пирожок с грибами, кофе.
Перекус: 1/2 банана, 1конфета,кофе.
Обед:корейка на гриле,баклажан на гриле.
Перекус. Печенье, конфета.
И часов в 5 вечера были кусрки шоколадки, булочка с маслом.
Позже хотела ещё творога,но спать легла и настроения не была. И кд начались.
Утром вес 59.8 -
05.09.15 08:11 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Девочки, у кого какие сегодня результаты? Я немного в шоке- вес 62,8 кг. Это очень много я скинула. На след неделе пока буду закреплять полученный результат! По параметрам получилось: 86-69-97 Толщина ляхи о, ужас 60 см В общем довольна, но уж очень быстро таю
Привет! Я смотрю тебя есть с чем поздравить .
У меня результат ни на много от твоего ушёл. По объёмам 88-68-98. Ляхи - 59 см. По весу результат на фото ) -
05.09.15 07:38Девочки, у кого какие сегодня результаты?
Я немного в шоке- вес 62,8 кг. Это очень много я скинула. На след неделе пока буду закреплять полученный результат!
По параметрам получилось: 86-69-97
Толщина ляхи (о, ужас) 60 см
В общем довольна, но уж очень быстро “таю“ -
05.09.15 07:34 (ответ для: Shusta)Да я для начала от конфет/печений постараюсь отказаться, а там может и на натур продукт перейдуShusta писал(а): Лучше вместо сладкого сухофрукты подключить или мед На мой взгляд более натуральные продукты
-
04.09.15 23:14 (ответ для: Katerina172)Лучше вместо сладкого сухофрукты подключить или мед)
На мой взгляд более натуральные продукты -
04.09.15 21:22Сегодня наела на 1400 ккал ) Со след недели думаю что-то делать со сладким: или заменять на зефир/пастилу/мармелад, либо совсем исключать...
+ заберу весы с дачи и буду все тщательнее измерять
завтрашний день покажет результаты - буду делать выводы -
04.09.15 14:05 (ответ для: Katerina172)Ну тоже энергию затрачиваешь на эти этажи))
Можно английскую подстроить, основой будет)но мышцы ж не растут без жира,в любом случае-что то придумаю)чтоб хорошо было)) -
04.09.15 13:55 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): помне так лучше будем по пятницам/субботам отписываться, а то в понедельник может быть результат неожиданный У нас с тобой вообще ДУЭЛЬ - одинаковые параметры все-таки
И не говори )))
Будет у меня повод хотя бы ленту в руки взять - объёмы с начала августа не мерила. -
04.09.15 13:53 (ответ для: Lady in red17)
помне так лучше будем по пятницам/субботам отписываться, а то в понедельник может быть результат неожиданныйLady in red17 писал(а): Ты опередила мой вопрос Я только хотела поинтересоваться, когда контрольный первый отчёт сделаем. Значит завтра утром отпишусь что получилось у меня за 5 дней подсчёта
У нас с тобой вообще ДУЭЛЬ - одинаковые параметры все-таки -
04.09.15 13:50
Ого! не слышала, что так себе талию делают - думала ток обручем можно) Раньше я любила обруч покрутить под телик - а ща даже не знаю, где онShusta писал(а): Я завтра все замеры сделаю Буду себе талию делать тонкую Решила по 4 часа в день ходить в тугом поясе
Ты (извини, забыла сразу твое имя спросить????) завтра тоже к нам присоединяйся в плане взвешивания и замера параметров
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- подборочка фото в соцсети!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- очень классное сочетание цветов!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |