Katerina172 писал(а): Ок! у нас тут все на разном питании У кого правильное, у меня подсчет ккал, одна девушка интуитивное питание практикует Давай, взвешивайся завтра - у нас как раз отчетный день! Что со спортом? Будешь чем заниматься? |
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело сбросить вес до 58 кг. есть желающие составить компанию?
Всем привет! На данный момент при росте 172 вешу 64,4 кг. До этого с февраля по июнь скинула около 11 кг. Летом держала вес - не поправлялась и не худела...
Хочу с сегодняшнего дня опять взяться за свое тело - сбросить вес до 58 кг. Девочки, есть желающие составить компанию???
автор: Katerina172, 01.09.15 09:14
просмотры: +94837, комментарии: +3224
все темы | главная |
-
01.10.15 06:53 (ответ для: Katerina172)
пока нет. тяжело, абонемент в бассейн кончился-продлевать не буду-холодно там, а другой закрылся на реконструкцию. я планирую на работу выходить на след. недели-там спорта будет достаточно))) работа для меня эта не привычная, но выходить туда надо будет. -
01.10.15 06:52 (ответ для: Svetlana_Sol)
А насчёт творога я иногда добавляю или йогурт какой со вкусом, или сметану с мёдом, или варенье. Я его в сухую вообще есть не могуSvetka31 писал(а): я вас боюсь -
01.10.15 06:51 (ответ для: relax_easy)Да я сама забыла, как скидывался вес, вот таблички нашла - вспомнилаI_Just_do_IT писал(а): ахахаха ага ну я русская, мой родной язык табл твой глянула ,как ты вес с января начала скидывать. у тебя почти каждый день отвес был и было что через 5 -6 дней отвесы. класс.
-
01.10.15 06:49 (ответ для: Shusta)Это от радости наверноShusta писал(а): ...Весь день ем и ем...
-
30.09.15 23:28За сегодня:
завтрак: творог нежирный- 125.00 гр, сметана 10 %- 14.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр,
перекус 1: яблоко- 330.00 гр, слива- 30.00 гр,
.
обед: чипсы соленые- 25.00 гр, хлеб ржаной- 78.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, яблоко- 495.00 гр, слива- 30.00 гр,
.
полдник: куриная грудка- 60.00 гр, сыр плавленый- 35.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр, макароны отварные- 80.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр,
.
ужин: кефир нежирный- 200.00 гр
Весь день ем и ем... -
30.09.15 22:55 (ответ для: Katerina172)ахахаха ага
ну я русская, мой родной язык
табл твой глянула ,как ты вес с января начала скидывать. у тебя почти каждый день отвес был и было что через 5 -6 дней отвесы. класс.
-
30.09.15 21:59 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): в нашей теме за месяц уже две девушки о беременности узнали
я вас боюсь -
30.09.15 21:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Я себя все пытаюсь приучить взвешиваться пореже, но пока плохо получается. А почему от творога с вареньем привесит? Я тоже часто так на ночь ем Последний раз были на цирке Дюсолей, очень понравилось!!!!
Весы у меня тоже слабость))) даже я бы сказала в зависимости я от них Мне просто уже просто творог не лезет, я его видеть не могу, а с вареньем так вкусно было) ну может и обойдется правда)
Как здорово! Я надеюсь мы тоже сходим, ребенок просится в цирк и скоро у него День рожденье)) -
30.09.15 21:55 (ответ для: Svetlana_Sol)
в нашей теме за месяц уже две девушки о беременности узнали)Svetka31 писал(а): Я уже о втором ребенке стала задумываться еще недавно кричала нееет, ни за что и никогда... а теперь что-то стала передумывать -
30.09.15 21:52 (ответ для: Svetlana_Sol)Я себя все пытаюсь приучить взвешиваться пореже, но пока плохо получается.
А почему от творога с вареньем привесит? Я тоже часто так на ночь ем)
Последний раз были на цирке Дюсолей, очень понравилось!!!! -
30.09.15 21:50 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Замужем ещё кот есть
ООО!!! так это уже целый набор! -
30.09.15 21:50 (ответ для: Katerina172)Я уже о втором ребенке стала задумываться)) еще недавно кричала нееет, ни за что и никогда... а теперь что-то стала передумывать
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- это красивая мужская фигура?»
- узнали кто это?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |