Что для вас правильное питание? Какие правила действуют для вас?
Хочу узнать, как вы себе представляете правильное питание? Понятно что общие рекомендации все вроде знают, но ведь у каждой есть и свои личные представления об этом. К примеру, кто-то категорически не ест при ПП жареное, а все продукты только варит и парит, за то позволяет себе сладкое, кто-то не ест сладкого совсем, за то поедает свинину, а кто-то не ест мяса, за то может уплести половину банки соленых огурцов)) Я к тому что, как оказывается, у каждого свое представление о правильном питании. И тут нет однозначных неправильных или полностью правильных диет, потому как все индивидуально и кому что подходит. Что для вас правильное питание? Какие правила действуют для вас?
автор: Белоснежная Лили, 01.09.15 07:42
просмотры: +4442, комментарии: +20
все темы | главная |
-
01.09.15 16:15ем всё что хочется, а хочется исключительно свежего и не жирного. Для меня это жирное и жареное даже не апетитно выглядит, куда вкуснее выглядит свеженарезаный салатик или большой сочный винограааад. Правильное питание для меня - это то после чего я с лёгкостью могу пробежаться , а не сидеть еще полчаса-час потому что пища была тяжелой. Овощи, фрукты, и да иногда это даже шоколад на завтрак может быть, овсянка, творог, ореховая паста на завтрак, фрукты де наночь могу поесть, обожаю куриную грудку с овощами приготовленую на барбекю.
-
01.09.15 12:23 (ответ для: Scooter Posse)
а прозвучало так будто вы говорите: фрукт после 4, для меня это жестьScooter Posse писал(а): Написала же для меня это жесть, соответственно можно сделать вывод что пп я не придерживаюсь -
01.09.15 11:28 (ответ для: Белоснежная Лили)Написала же “для меня это жесть“, соответственно можно сделать вывод что пп я не придерживаюсь
______________________________
п о с с и -
01.09.15 11:27не обжираться
кушать только приготовленное дома
не кушать химию
питаться приблизительно в одно время, 5 раз в день
не превышать 1700 ккал
а так ем, и жаренное, и паренное, и углеводы на ночь) -
01.09.15 11:18 (ответ для: Scooter Posse)
То есть вы все время так себя ограничиваете? А зачем? Конечная цель какая? Или промежуточная. Всю жизнь же так невозможно.Scooter Posse писал(а): Куча правил, никакого магазинного сладкого, все свое, без сахара, масла, муки и тд, мясо с гавниром раздельно, жареное, мучное, в т ч рожки всякие, - нельзя, все по времени, не дай бог фрукт после 4, для меня это жесть -
01.09.15 08:31Куча правил, никакого магазинного сладкого, все свое, без сахара, масла, муки и тд, мясо с гавниром раздельно, жареное, мучное, в т ч рожки всякие, - нельзя, все по времени, не дай бог фрукт после 4, для меня это жесть
______________________________
п о с с и -
01.09.15 08:21На определенный Момент
(Пропустила) -
01.09.15 08:20Правильное питание для меня это есть то, что нужно организму на определенный, после чего я чувствую себя хорошо и легко. Какие продукты ем? Любые, плана нет.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто из них вам нравится больше?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам это свадебное платье?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |