emaоf756565013 писал(а): Что за диета? Нифига не жрать, а сожрать за день 6 лепестков розы и все это по одному лепестку за прием со стаканом воды, прикольно так уже и на пятый день 3 кг махом скинешь вывод: не жрите на ночь, не жрите днем, не жрите утром, вообще не жрите а ешьте правильно, немного и не жирно тогда будет все хоккей и замечательно |
Диета 6 лепестков! кто хочет? присоединяйтесь с 2.09.15.
Вес 80 кг рост 164. Планирую 4 круга на лепестках. Одной скучно может кто еще захочет присоединиться?
автор: HATA64, 01.09.15 07:36
просмотры: +13004, комментарии: +93
все темы | главная |
-
01.09.15 13:33 (ответ для: emaоf754545011_1)
Вы бы почитали, для начала, о чем речь на мой взгляд, это самая сбалансированная диета, причем эффективная, проверено на себе именно с ее помощью (плюс массаж и гирудотерапия) я избавилась от резко увеличевшегося веса после горм сбоя да, и у мужчин совсем другой гормональный “набор“, Вам не понять, что значит “разбухать“ буквально от того же стакана воды((( так что давайте без вот этих “не жрите“, бла-бла-бла -
01.09.15 13:32Очень удачно сюда заглянула, как раз почитать про эту диету, и планирую завтра сесть точно)) размораживаю горбушу, сварю типа уху, без картошки конечно. Так что присоединяюсь
-
01.09.15 13:09 (ответ для: emaоf754545011_1)Я много хожу, даже очень много по работе. Знаю что метод 6 лепестков кардинальный лучше ПП но нужно скинуть как минимум кг 6, а то в осеннее пальто не влазю весной весила 74 сейчас 80. Ужин - вот с этим сложно пищевая зависимость. От этого и поправляюсь. Сейчас одна пока осталась соблазнов не будет. На это и надеюсь. Но поесть что-нибудь вкусное под хороший фильмец это мой отдых. привычка. Буду бороться.
-
01.09.15 12:58 (ответ для: жизнь1)Привет рада что я не одна
Думаю кальмары есть где-то с полкило. А ты? -
01.09.15 12:55 (ответ для: Милая 89)Милая 89 писал(а): буду за вами тут следить
Спасибо. Это поможет мне ответственней подойти к поставленной задаче -
01.09.15 09:21Эх девчонки, девчонки...ведетесь на всякую чушь и ерунду вместо того, чтобы хотя бы для начала начать гулять пешком по вечерам всего 1 км)))), а потом через месяц довести дистанцию до 3 км. Затем начать бегать понемногу, хотя бы по 500 метров вечерком и не есть на ночь, а только выпивать стакан обезжиренного кефира. Довести дистанцию до 1 км легким бегом - все сразу не бывает, нужно время и терпение, и самое главное - начать и не останавливаться на достигнутом. Ставить перед собой реальные цели для этого, а не сидеть здесь и не мечтать. Нужно делать и все будет пучком)))))))))) Кто раньше начнет, тот и быстрее добьется результата. И если не останавливаться, то вас никто не догонит, т.к. нужно время и нужны упорные тренировки. Каждая пропущенная тренировка отодвигает вас на шаг назад, поэтому ваши конкурентки вас догонят и обгонят, если не будут пропускать тренировки и силу духа закалят. Станут вас стройнее и красивее))))))))) Повесьте на стене у себя фото красавицы из журнала и каждый день смотрите, чтобы вас это стимулировало к тренировкам. Но лучший стимул наступит после двух недель тренировок. Вы заметите изменения в своем организме и после этого все пойдет намного легче. Это и будет лучшим стимулом для вас - ваше самочувствие, ваше настроение и ваша фигура, которая стала меняться благодаря только вашему упорству, а не какой-то тете или какому-то дяде, либо благодаря мне, как я вас тут отчитал)))))))))) Успехов!!!)))
-
01.09.15 09:11вот так раз хотела тоже со 2 числа на диету эту. так что присоединяюсь. сегодня- разгрузочный день. а завтра 1 круг лепестков с 2 по 7, правда 12-13 буду с нарушениями- у меня др будет(просто немного отойду от диеты). планирую 3 круга.
какую завтра рыбку будешь готовить? -
01.09.15 09:01Что за диета? Нифига не жрать, а сожрать за день 6 лепестков розы и все это по одному лепестку за прием со стаканом воды, прикольно))))) так уже и на пятый день 3 кг махом скинешь))))))))) вывод: не жрите на ночь, не жрите днем, не жрите утром, вообще не жрите))))) а ешьте правильно, немного и не жирно)))))))))) тогда будет все хоккей и замечательно)))))))))
-
01.09.15 08:29удачи, автор) недавно сидела с веса 81.5 скинула 3.3 кг) я бы присоединилась, но пока никак, может позже сяду. отписывайтесь, буду за вами тут следить)) может к какому нибудь кругу к вам подсяду
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как вам этот образ?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какой это тип фигуры?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- это узкая улыбка?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- фото, как из журнала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |