emaоf756565013 писал(а): Что за диета? Нифига не жрать, а сожрать за день 6 лепестков розы и все это по одному лепестку за прием со стаканом воды, прикольно так уже и на пятый день 3 кг махом скинешь вывод: не жрите на ночь, не жрите днем, не жрите утром, вообще не жрите а ешьте правильно, немного и не жирно тогда будет все хоккей и замечательно |
Диета 6 лепестков! кто хочет? присоединяйтесь с 2.09.15.
Вес 80 кг рост 164. Планирую 4 круга на лепестках. Одной скучно может кто еще захочет присоединиться?
автор: HATA64, 01.09.15 07:36
просмотры: +12965, комментарии: +93
все темы | главная |
-
01.09.15 13:33 (ответ для: emaоf754545011_1)
Вы бы почитали, для начала, о чем речь на мой взгляд, это самая сбалансированная диета, причем эффективная, проверено на себе именно с ее помощью (плюс массаж и гирудотерапия) я избавилась от резко увеличевшегося веса после горм сбоя да, и у мужчин совсем другой гормональный “набор“, Вам не понять, что значит “разбухать“ буквально от того же стакана воды((( так что давайте без вот этих “не жрите“, бла-бла-бла -
01.09.15 13:32Очень удачно сюда заглянула, как раз почитать про эту диету, и планирую завтра сесть точно)) размораживаю горбушу, сварю типа уху, без картошки конечно. Так что присоединяюсь
-
01.09.15 13:09 (ответ для: emaоf754545011_1)Я много хожу, даже очень много по работе. Знаю что метод 6 лепестков кардинальный лучше ПП но нужно скинуть как минимум кг 6, а то в осеннее пальто не влазю весной весила 74 сейчас 80. Ужин - вот с этим сложно пищевая зависимость. От этого и поправляюсь. Сейчас одна пока осталась соблазнов не будет. На это и надеюсь. Но поесть что-нибудь вкусное под хороший фильмец это мой отдых. привычка. Буду бороться.
-
01.09.15 12:58 (ответ для: жизнь1)Привет рада что я не одна
Думаю кальмары есть где-то с полкило. А ты? -
01.09.15 12:55 (ответ для: Милая 89)Милая 89 писал(а): буду за вами тут следить
Спасибо. Это поможет мне ответственней подойти к поставленной задаче -
01.09.15 09:21Эх девчонки, девчонки...ведетесь на всякую чушь и ерунду вместо того, чтобы хотя бы для начала начать гулять пешком по вечерам всего 1 км)))), а потом через месяц довести дистанцию до 3 км. Затем начать бегать понемногу, хотя бы по 500 метров вечерком и не есть на ночь, а только выпивать стакан обезжиренного кефира. Довести дистанцию до 1 км легким бегом - все сразу не бывает, нужно время и терпение, и самое главное - начать и не останавливаться на достигнутом. Ставить перед собой реальные цели для этого, а не сидеть здесь и не мечтать. Нужно делать и все будет пучком)))))))))) Кто раньше начнет, тот и быстрее добьется результата. И если не останавливаться, то вас никто не догонит, т.к. нужно время и нужны упорные тренировки. Каждая пропущенная тренировка отодвигает вас на шаг назад, поэтому ваши конкурентки вас догонят и обгонят, если не будут пропускать тренировки и силу духа закалят. Станут вас стройнее и красивее))))))))) Повесьте на стене у себя фото красавицы из журнала и каждый день смотрите, чтобы вас это стимулировало к тренировкам. Но лучший стимул наступит после двух недель тренировок. Вы заметите изменения в своем организме и после этого все пойдет намного легче. Это и будет лучшим стимулом для вас - ваше самочувствие, ваше настроение и ваша фигура, которая стала меняться благодаря только вашему упорству, а не какой-то тете или какому-то дяде, либо благодаря мне, как я вас тут отчитал)))))))))) Успехов!!!)))
-
01.09.15 09:11вот так раз хотела тоже со 2 числа на диету эту. так что присоединяюсь. сегодня- разгрузочный день. а завтра 1 круг лепестков с 2 по 7, правда 12-13 буду с нарушениями- у меня др будет(просто немного отойду от диеты). планирую 3 круга.
какую завтра рыбку будешь готовить? -
01.09.15 09:01Что за диета? Нифига не жрать, а сожрать за день 6 лепестков розы и все это по одному лепестку за прием со стаканом воды, прикольно))))) так уже и на пятый день 3 кг махом скинешь))))))))) вывод: не жрите на ночь, не жрите днем, не жрите утром, вообще не жрите))))) а ешьте правильно, немного и не жирно)))))))))) тогда будет все хоккей и замечательно)))))))))
-
01.09.15 08:29удачи, автор) недавно сидела с веса 81.5 скинула 3.3 кг) я бы присоединилась, но пока никак, может позже сяду. отписывайтесь, буду за вами тут следить)) может к какому нибудь кругу к вам подсяду
- как получилась?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- как вам брови?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- а эта девчуля вам как?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |