Здесь есть вегетарианцы? отпишитесь! интересно знать сколько вас.
как,чем вы питаетесь?И какими продуктами восполняете нехватку витаминов и полезных веществ,из-за отказа от мяса?
автор: Фея03, 31.08.15 17:45
просмотры: +3436, комментарии: +8
все темы | главная |
-
04.09.15 12:45Колбасу не ем, а вот как без мяса вы обходитесь не знаю. У меня без мяса упадок сил начинается
-
03.09.15 17:04Я полтора года была не то что вегетарианкой, а сыроедом - не ела ни молочки, ни бобовых (кроме молодой спаржевой фасоли), ни грибов. И чувствовала себя прекрасно - зубы не полетели, волосы, наоборот стали гуще и красивее, кожа здоровой. В общем, то время вспоминаю, как самое здоровое и красивое в моей жизни. Понятно, что такое короткое время - не показатель.. Но то что без мяса можно прожить - это факт:)
-
02.09.15 23:54Я мясо, мясные субпродукты, колбасы и иже с ними изделия не ем более 10 лет. Чувствую себя замечательно. Гемоглобин, как и остальные показатели крови в норме. Волосы, ногти, зубы, кожа и т д - все нормально.
Питаюсь нормально.
Еще я не употребляю совсем дыню, кофе, шоколадное мороженное , майонез, сало.
Всё, что содержится в мясе, можно заменить. Белок я получаю из молочки (туда я еще добавляю буквально по 3-5 капель витамина Д3 для лучшей усвояемости кальция), зелени (железа например много в шпинате. сделать овощной салатик с зеленью и шпинатом - и вы получаете хорошую дозу витаминов и микроэлементов),, грибов, бобовых (особенно чечевицы) и т.д. -
01.09.15 09:31Я вегетарианка. Питаюсь всем кроме мяса
-
31.08.15 20:42ну знаете мясо кушать надо, хоть по чуть чуть. А вообще белок заменяют бобовые, грибы.
-
31.08.15 18:14 (ответ для: Фея03)
Нет, но все так же разделяю данный образ жизни. Я говорила в прошлом.Фея03 писал(а): и сейчас не едите мясо?
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
31.08.15 18:13 (ответ для: My life is music)и сейчас не едите мясо?
-
31.08.15 18:00Питалась, по прежнему, просто не употребляя в пищу мясо. Будто вокруг мяса мир вертеться..
Все норм было.
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- смотрится все вместе?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- какая фамилия самая красивая?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- нравится или нет?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- всем вкусного конца вторника!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |