Нет таблетки такой что б съел и похудел
есть лишь помогающие!
Если же обратиться к спортпиту, то единственная вещь без побочек-это L КАРНИТИН(Витаминоподобное вещество, аналогичное тому, которое вырабатывается печенью организма человека для вовлечения жирных кислот организма в энергетический обмен) мне нравится Power System с концентрацией 60 000мг (это кажись максимальная),мнение по нему у всех разное....но больше конечно это эффект плацебо!!! ну пробуйте, настрой поднимает и как энергетик я пью!!!
Из жиросжигателей (на личном опыте) единственный от которого я чувствовала эффект Липо 6Х, их много версий (сейчас пью блек-для меня вообще нулёвый), но не стоит забывать,что это термогеник... плюс побочки ...
Так же хорошо б попить ВСАА (аминокислоты) так же способствуют сжиганию жира! Рассказывать можно бесконечно-гуглите!
Главное подходить к вопросу с холодной головой,а не с навязчивой идеей!!!