*Мартовсkая* писал(а): В будни встаю в 6:15, ложусь около 12 вечера, но бывает и раньше и позже это среднее время. В выходные ложусь когда как. могу и в 11 вечера и в 2 ночи. просыпаюсь ок0ло 10 утра. Но в выходные все равно встаю в 6.15, чтоб погулять с собакой,а потом дальше спать ложусь |
и я так же.
если ложусь спать раньше - даже в 23, то через час просыпаюсь и долго не могу заснуть.
хотя утром тяжело просыпаюсь. хожу долго сонная и медлительная