Сегодня сорвалась с ПП и наелась сухариков, бутербродов с говядиной копченой и мраморным сыром.
Ооооооо, как это было вкусно
Себя не виню, сижу сейчас доедаю бутерброд, смотрю фильм и наслаждаюсь вкусом копченого мяса. За полгода воздержания я дико соскучилась по такой еде.
Завтра растрясать всё съеденное пойду.
Может сталкивался кто-то с тем, что когда срываетесь на диете, то не вините себя? Как это исправить?
Может сталкивался кто-то с тем, что когда срываетесь, то не вините себя? Как это исправить? Думаю: Ай , съем 1 конфетку , ничего страшного, а за 1 конфеткой следует 20 конфеток и кило печенья( что ж это такое? Как уже избавиться от этой зависимости к сладкому? Я уже даже не виню себя, уже плевать(
автор: РадостьМоя, 28.08.15 15:12
просмотры: +3757, комментарии: +12
все темы | главная |
-
28.08.15 21:46
-
28.08.15 16:55а я вам скажу,почему вы не вините себя,ну во-первых нет мотивации,во-вторых нет четкого распорядка дня,четкого плана как похудеть, нет четких сроков сколько вы будите худеть,и сильные ограничения...вам нужно цель поставить,например продержаться 2 недели на диете,ведь по сути ничего не теряете,если вы продержитесь и результата не будет,бросить всегда успеете,слишком сильных ограничений не должно быть,если не можете без сладкого,то совсем исключать не надо,я например когда убираю все углеводы чувствую себя плохо...когда худела у меня было очень лайтовое меню,но похудела довольно таки быстро,на перекус после завтрака был стабильно йогурт,либо десерт творожный типа даниссимо,причем в калораж укладывалась,углеводы старалась держать в пределах 100-140,и на каждые 5 кг скинутого веса у меня был один зажорочный день,не сорвалась ни разу за все поухдение
-
28.08.15 16:37когда есть желание, то не срываюсь. если срываюсь, значит все оно не очень то и нужно.
-
28.08.15 16:29Когда сидела на правильном питании иногда срывалась, но не винила, а наоборот успокаивала тем, что завтра с утра снова буду питаться как прежде.
-
28.08.15 16:06Не покупайте вообще, либо на один раз, на утро, например
______________________________
п о с с и -
28.08.15 15:49 (ответ для: MurletkaTurleton)к сожалению((((
-
28.08.15 15:49 (ответ для: РадостьМоя)РадостьМоя писал(а): Тоже самое и потом все вкусности сжираю!
за один раз -
28.08.15 15:47 (ответ для: MurletkaTurleton)Тоже самое((( и потом все вкусности сжираю!
-
28.08.15 15:38 (ответ для: MurletkaTurleton)MurletkaTurleton писал(а): Виним и жрем
это да, я же безвольная. не могу не жрать -
28.08.15 15:37А меня бесит, что я не могу просто зайти в магазин за кормом коту и хлебом, нет, фиг... накуплю с три короба еще чего нибудь и хомячим потом дома, вот зачем оно мне?)) и ничего не поделать..
-
28.08.15 15:36 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): а я, наоборот, виню только себя, бесхребетную и безвольную
Виним и жрем -
28.08.15 15:29а я, наоборот, виню только себя, бесхребетную и безвольную
- это русый цвет?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вам нравятся такие ремни?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- любите панна котту?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |