ninagolubeva2012 писал(а): Я тоже с вами! 165-73. Нужно 55-57. Уже худела на пп, зимой было 66, но нажрала обратно |
худею с 77-78 кг. спорт хотя бы каждый день по 15-20 минут или три раза в неделю по часу. кто со мной?
Правила простые .1.не есть за 3-4 ч до сна
2.вредности строго до 12 ч
3.ужин п.п(курица или .рыба.творог.молочка )
4.спорт хотябы каждый день по 15-20 или три раза в неделю по часу .
5.и заходить почаще в темку для подержки общения !)))
автор: худею до 60, 27.08.15 18:41
просмотры: +8467, комментарии: +113
все темы | главная |
-
28.08.15 11:13 (ответ для: ninagolubeva2012)
привет расскажи подробнее именно что ела?спорт?я тож в том году была 65 кг ща год нажрала сначала грудью перестала кормить пришло 5 кг потом зима перезд новый район все дома сидела и еще два за лето на ела.ужасс. -
28.08.15 11:11 (ответ для: M@t@ny@)
приветик.давай.как будешь худеть?с какого веса начинаешь?M@t@ny@ писал(а): Приветик я с вами , если можно -
28.08.15 00:33Девчат,можно и я с вами? Хочу скинуть килограмм 5 и вообще поддержать форму. За лето запустила себя....
-
27.08.15 22:31Я тоже с вами! 165-73. Нужно 55-57. Уже худела на пп, зимой было 66, но нажрала обратно (((((
-
27.08.15 20:58Приветик я с вами , если можно)))))
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- вы бы так оделись в офис?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам фото из праги?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- это слишком сексуальное фото?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам такие джинсы?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вам фото?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- любите панна котту?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |