ninagolubeva2012 писал(а): Я тоже с вами! 165-73. Нужно 55-57. Уже худела на пп, зимой было 66, но нажрала обратно |
худею с 77-78 кг. спорт хотя бы каждый день по 15-20 минут или три раза в неделю по часу. кто со мной?
Правила простые .1.не есть за 3-4 ч до сна
2.вредности строго до 12 ч
3.ужин п.п(курица или .рыба.творог.молочка )
4.спорт хотябы каждый день по 15-20 или три раза в неделю по часу .
5.и заходить почаще в темку для подержки общения !)))
автор: худею до 60, 27.08.15 18:41
просмотры: +8440, комментарии: +113
все темы | главная |
-
28.08.15 11:13 (ответ для: ninagolubeva2012)
привет расскажи подробнее именно что ела?спорт?я тож в том году была 65 кг ща год нажрала сначала грудью перестала кормить пришло 5 кг потом зима перезд новый район все дома сидела и еще два за лето на ела.ужасс. -
28.08.15 11:11 (ответ для: M@t@ny@)
приветик.давай.как будешь худеть?с какого веса начинаешь?M@t@ny@ писал(а): Приветик я с вами , если можно -
28.08.15 00:33Девчат,можно и я с вами? Хочу скинуть килограмм 5 и вообще поддержать форму. За лето запустила себя....
-
27.08.15 22:31Я тоже с вами! 165-73. Нужно 55-57. Уже худела на пп, зимой было 66, но нажрала обратно (((((
-
27.08.15 20:58Приветик я с вами , если можно)))))
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- это анкета содержанки?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- похожа ли я на бабушку?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |