В Испании нет декретного отпуска, все до последнего дня работают :(( и декрет всего 16 недель. Ужас конечно!

Привет девочки! Как у вас дела? Я на работу вышла, времени вообще ни на что не остается. Завтра второй скриннинг в 20 недель, должны подтвердить пол малыша. У меня все еще есть маааленькая надежка что это дочка, а вот парень мой так сына хочет, прям аж страшно становится!

Ищу_Дорогу_В_Рай писал(а): 22 октября, скорей бы уже

возьми больняк или отпуск И иди раньше!

HelenHar писал(а): Ох, девчуленьки! Как я устала болеть. Вчера пошла к терапевту, заодно к лору попала сразу. Пока шла в больничку думала грохнусь где-нибудь, голова настолько болела что ходила как пьяница шатаюшейся походкой. Выписали лечение и физио, и на приеме лор какие-то турундочки поставила в нос на 30 минут. Так я вышла с больницы другим человеком, я не шла а летела просто. Головная боль утихла сразу. Сейчас продолжаю лечение, уже намного лучше мне. Сегодня хоть обед нормальный приготовила, а то совсем ничего не могла делать, муж всё готовил. И ещё врач отказалась закрывать больничный, хотя мне нужно было всего на 2 дня, так как сегодня отпуск начинается. Сказала что в таком состоянии не выпишет, пусть потом в кадрах продлевают отпуск после декрета, в общем это уже их проблемы.

Выздоравливай скорее!

Dozentin писал(а): Девочки, ни у кого отеков на ногах и лице не появилось? С первым ребенком были отеки всего неделю буквально перед родами, а тут на 28-29 недели начались. Ограничила себя в воде и соленом, как на всех сайтах советуют, устроила разгрузочные дни на кефире и яблоках,ни капли не помогло. А потом что-то мне стукнуло почитать немецкие сайты, что там советуют. Так вот, совершенно другие рекомендации. Во-первых, строго настрого запрещено делать разгрузки и ограничивать питье устаревшие данные, т.к. этим самым мы не додаем ребенку жидкость, а это черевато. Пить советуют в такой ситуации минимум 1,5-2 литра, чтобы кровь не была густой и не ограничивать себя в соли, т.к. соль помогает транспортировать кровь. Далее советуют движения, принятие соленной !!!теплой ванны минут по 15 ну и ноги повыше. Работают рекомендации!!! Уже 3 дня следую этому принципу - работает!!!! Прямо ноги сдулись, и глаза не опухшие. Так же там написано - никаких мочегонных чаев и таблеток, т.к. они выгоняют воду только из крови и плаценты, а в нашем случае отеки не из-за воды в крови, а в другом месте- забыла как называются эти сосуды. Следить за давлением и только, если оно повышенно, можно принимать лекарства, но далеко не все

Ой,меня так мучили отеки до конца прошлой недели.а на этой неделе вроде начало отпускать,прям намного-намного меньше стали.а то ноги были как столбы,даже передвигаться тяжело было. Мне врач ничего не выписал против отеков,сказал только хорошо пить) в общем,т.к.я так же,как и вы, живу не в России, то ,видимо,у европейских врачей одно мнение на этот счёт)и это действительно работает!) ну и ещё ножки мне тоже советовал закидывать на подушечек например. Я тоже так делала. Ну и вот результат -отеков почти нет уже.тьфу тьфу тьфу)))единственное, что меня сейчас мучает -это кисти рук и пальцы.немеют,заразы,и колит прям ,как мелкими иголочками.

HelenHar писал(а): Привет! Тебе когда в отпуск?

22 октября, скорей бы уже

Ох, девчуленьки! Как я устала болеть.
Вчера пошла к терапевту, заодно к лору попала сразу.
Пока шла в больничку думала грохнусь где-нибудь, голова настолько болела что ходила как пьяница шатаюшейся походкой.
Выписали лечение и физио, и на приеме лор какие-то турундочки поставила в нос на 30 минут. Так я вышла с больницы другим человеком, я не шла а летела просто. Головная боль утихла сразу. Сейчас продолжаю лечение, уже намного лучше мне. Сегодня хоть обед нормальный приготовила, а то совсем ничего не могла делать, муж всё готовил.
И ещё врач отказалась закрывать больничный, хотя мне нужно было всего на 2 дня, так как сегодня отпуск начинается. Сказала что в таком состоянии не выпишет, пусть потом в кадрах продлевают отпуск после декрета, в общем это уже их проблемы.

Девочки спасибо за добрые пожелания, конечно мы стараемся,чтоб по максимуму доносить малыша,при любой возможности я лежу, тяжести не таскаю и не таскала даже, главное от тонуса избавиться , а это уже проблематично, он меня не покидает

Dozentin писал(а): Да мы тоже не так много соли едим, но все же без нее я не могу, люблю рыбку соленую или огурчики маринованные. Сделала перевод еще одного кусочка, может интересно будет Mythos Salz und Reis Fr252her gaben viele Frauen228rzte schwangeren Frauen den Rat, auf gesalzene Speisen m246glichst zu verzichten. Angeblich w252rde das Salz das Blut dicker mache und die Venen h228tten es damit noch schwerer, es aus den Extremit228ten zum Herz zu pumpen. Allerdings konnten klinische Studien diese Theorie eindeutig widerlegen. Inzwischen gilt die Empfehlung, weiter normal zu salzen. Auch Empfehlungen zu sogenannten Reis- oder Kartoffeltagen sind heute v246llig antiquiert. Im Gegenteil: Sie verhindern nicht nur keineswegs das Wasser in den Beinen, sie k246nnen der Gesundheit von Mutter und Kind sogar abtr228glich sein. Gesund ist dagegen eine ausgewogene Ern228hrung mit der gewohnten Salzmenge und ausreichend Fl252ssigkeit etwa zwei Liter am Tag. Diese zwei Komponenten zusammengenommen, lassen das Blut am besten flie223en. Entw228sserungsmittel sind in der Schwangerschaft tabu! Ebenso wie schwangere Frauen die Fl252ssigkeitszufuhr aufgrund von Wasser in den Beinen keinesfalls reduzieren sollten, d252rfen sie ohne den ausdr252cklichen Rat ihres Arztes auch keine entw228ssernden Medikamente einnehmen. Das gilt 252brigens auch f252r entw228ssernd wirkende Hausmittel, wie etwa Brennnesseltee. Entw228ssernde Tabletten f252hren unweigerlich zu einer Unterversorgung des Organismus mit Fl252ssigkeit, was schwere Stoffwechsel- oder Kreislaufprobleme nach sich ziehen kann. Миф о соле и рисе. Раньше многие гинекологи советовали беременным отказываться от соленых блюд. Считалось, что соль делает кровь гуще и утежеляли таким образом вены, что в свою очередь ограничевола работу сердца. Но многие научные работы опровергают эту теорию, поэтому сейчас советуют еду дальше нормально солить. Тоже касается советов рисовых или картофельных разгрузочных дней, которые уже очень устарели. Даже наоброт, они не только не уменьшают количество воды, но могут принести ущерб маери и ребенку. Здоровым же считается правильное питанием с обычным содержанием соли и достаточное количество питья около двух литров в день. Эти два компонента дают возможность крови правильно циркулировать. Мочегонные средства во время беременности табу!

Весьма любопытно! Спасибо!!

Да мы тоже не так много соли едим, но все же без нее я не могу, люблю рыбку соленую или огурчики маринованные. Сделала перевод еще одного кусочка, может интересно будет
Mythos Salz und Reis
Früher gaben viele Frauenärzte schwangeren Frauen den Rat, auf gesalzene Speisen möglichst zu verzichten. Angeblich würde das Salz das Blut dicker mache und die Venen hätten es damit noch schwerer, es aus den Extremitäten zum Herz zu pumpen. Allerdings konnten klinische Studien diese Theorie eindeutig widerlegen. Inzwischen gilt die Empfehlung, weiter normal zu salzen.
Auch Empfehlungen zu sogenannten Reis- oder Kartoffeltagen sind heute völlig antiquiert. Im Gegenteil: Sie verhindern nicht nur keineswegs das Wasser in den Beinen, sie können der Gesundheit von Mutter und Kind sogar abträglich sein. Gesund ist dagegen eine ausgewogene Ernährung mit der gewohnten Salzmenge und ausreichend Flüssigkeit (etwa zwei Liter am Tag). Diese zwei Komponenten zusammengenommen, lassen das Blut am besten fließen.
Entwässerungsmittel sind in der Schwangerschaft tabu!
Ebenso wie schwangere Frauen die Flüssigkeitszufuhr aufgrund von Wasser in den Beinen keinesfalls reduzieren sollten, dürfen sie ohne den ausdrücklichen Rat ihres Arztes auch keine entwässernden Medikamente einnehmen.
Das gilt übrigens auch für entwässernd wirkende Hausmittel, wie etwa Brennnesseltee. Entwässernde Tabletten führen unweigerlich zu einer Unterversorgung des Organismus mit Flüssigkeit, was schwere Stoffwechsel- oder Kreislaufprobleme nach sich ziehen kann.“
Миф о соле и рисе.
Раньше многие гинекологи советовали беременным отказываться от соленых блюд. Считалось, что соль делает кровь гуще и утежеляли таким образом вены, что в свою очередь ограничевола работу сердца. Но многие научные работы опровергают эту теорию, поэтому сейчас советуют еду дальше нормально солить.
Тоже касается советов рисовых или картофельных разгрузочных дней, которые уже очень устарели. Даже наоброт, они не только не уменьшают количество воды, но могут принести ущерб маери и ребенку. Здоровым же считается правильное питанием с обычным содержанием соли и достаточное количество питья (около двух литров в день). Эти два компонента дают возможность крови правильно циркулировать. Мочегонные средства во время беременности табу!

Dozentin писал(а): Вот специально перечитала сейчас на нескольких сайтах, везде пимерно одно и то же : Schr228nken Sie Ihre Salzzufuhr nicht ein, au223er wenn Ihr Arzt es Ihnen empfiehlt, weil Ihr Blutdruck zu hoch ist! Der oft zu h246rende Ratschlag, bei Wassereinlagerung wenig zu trinken und die Salzzufuhr zu begrenzen, ist medizinisch veraltet, da diese Ma223nahmen nicht helfen und das Problem sogar noch verschlimmern k246nnen. Das gilt auch f252r die Empfehlung, zur Entw228sserung Reis- oder Obsttage einzulegen. Trinken Sie viel Wasser. Paradoxerweise erreichen Sie damit, dass weniger Wasser in Ihrem K246rper aufgestaut wird. Перевожу: Не ограничивайте потребление соли, не считая тех случаев, когда врач Вам это советует в связи с высоким давлением. Совет, который мы часто слышим, что при отеках надо меньше пить и ограничить себя в соли уже устарел, поскольку эти советы не помогают, а даже ухудшают ситуацию. Это относится так же к разгрузочным дням на фруктах или рисе. Это маленькая вырезка из большой статьи. Есть и медицинские объяснения, как и почему это все происходит, но боюсь, что я не смогу это красиво перевести.

Понятно, спасибо, все равно у меня дома ее практически нет, мы ее особо и не едим.

Лепрекот писал(а): Пока отеков нет, заканчивается 24 неделя, про мочегонное я тоже слышала, что не рекомендуется. Но вот разве точно в соли себя не ограничивать нежно? Она же задерживает воду, а никуда ее не транспортирует, наверное какая-то ошибка.

Вот специально перечитала сейчас на нескольких сайтах, везде пимерно одно и то же :“ Schränken Sie Ihre Salzzufuhr nicht ein, außer wenn Ihr Arzt es Ihnen empfiehlt, weil Ihr Blutdruck zu hoch ist! Der oft zu hörende Ratschlag, bei Wassereinlagerung wenig zu trinken und die Salzzufuhr zu begrenzen, ist medizinisch veraltet, da diese Maßnahmen nicht helfen und das Problem sogar noch verschlimmern können. Das gilt auch für die Empfehlung, zur Entwässerung Reis- oder Obsttage einzulegen.
Trinken Sie viel Wasser. Paradoxerweise erreichen Sie damit, dass weniger Wasser in Ihrem Körper aufgestaut wird.“
Перевожу: “Не ограничивайте потребление соли, не считая тех случаев, когда врач Вам это советует в связи с высоким давлением. Совет, который мы часто слышим, что при отеках надо меньше пить и ограничить себя в соли уже устарел, поскольку эти советы не помогают, а даже ухудшают ситуацию. Это относится так же к разгрузочным дням на фруктах или рисе“.
Это маленькая вырезка из большой статьи. Есть и медицинские объяснения, как и почему это все происходит, но боюсь, что я не смогу это красиво перевести.