Спасибо за ответы
Все у всех будет замечательно!) А в Петербурге тоже масса возможностей...
конечно говорить всегда легко.... Но пока ты еще студентка - нужно по полной пользоваться привилегиями...
бесплатные кружки, поездки, и творческие конкурсы... Во всякие театры и галереи тоже либо скидища, либо бесплатно!
У меня вот отняли студенческий и студ. карточку на метро... и все.... халява закончилась
Только сейчас начала осознавать как статус студента мне много давал!)
кто хочет избавиться от пары назойливых кг? раздельное питание, выкинуть все плюшки из рациона, зарядка дома.
День добрый! Ищу собеседников и компаньонов, чтобы не было скучно)) Те, кому хочется скинуть от 3 до 5 кг примерно, ну может чуть больше или меньше - добро пожаловать,буду рада поговорить, поддержать)) моя ситуация такова,что я в течение года гоняю эти несчастные 3-5 кг туда -сюда, сейчас временно сменился образ жизни на более пассивный, и они появились. Мне 22, рост мой 163, вес на данный момент где-то 57-58 кг. План таков: правильное, раздельное питание, выкинуть все плюшки-печенюшки из рациона в первую очередь. Из физических нагрузок : “зарядка“ дома, обруч, плаваем частенько, ну и конечно же работа по дому)))) стартую сегодня с разгрузки. Жду вас:)
автор: PrincessGenius, 09.08.15 10:14
просмотры: +20712, комментарии: +239
все темы | главная |
-
30.08.15 18:34 (ответ для: PrincessGenius)
-
30.08.15 18:10Всем привет))) давненько сюда не заходила... таак ...начнем с того ,что почти за месяц ушло всего 2 кг.. 58кг стало.. Сижу на пп + пешие прогулки ,другого себе позволить пока не могу((( но этот чертов вес так медленно уходит,что даже бесит Сегодня под вечер я не сдержалась и съела пачку чипсов с газировкой, надеюсь от одного раза ничего не будет. осталось скинуть 3 кг... блиин вот почему они так медленно уходят?
-
30.08.15 14:12 (ответ для: Lady in red17)Давайте бороться с ними отдых -дело такое, всегда подсупонит
-
30.08.15 14:11 (ответ для: Pevitsa)Pevitsa писал(а): А по питанию... Вчера весь день была в поездке... Большая экскурсия по разным достопримечательностям! Я очень часто в такие езжу Да и без экскурсий.. сама я люблю везде ходить, посещать творческие мероприятия и культурные места.. Вчера 3-4 часа дорога в один конец.. набрала с собой орешков фундук, арахис, кефира, пюре фруктовое детское питание , салат из запеченных овощей, кормили нас обедом - суп, гречка, салатики... Короче, был не нормированный рацион... сложно было в поездке это контролировать... Но я постаралась без мучного, сладкого.. и считаю, что по питанию вчера было более-менее..
Круто! Путешествовать -это здорово)))
Ну, твое питание вчера не так уж и плохо -
30.08.15 14:10 (ответ для: Pevitsa)Pevitsa писал(а): Понятно все с вашим переездом! да... представляю... тяжело в таких условиях.. строить все с нуля, работу искать.. это очень тяжело.. А ты еще в институте? на каком курсе? А переехали вы куда? ..в России? Я живу с семьей не далеко от Москвы... в ближайшем подмосковье.. Но учеба, подработки, творческая деятельность - это все было в Москве. Сейчас я закончила университет и отделяюсь от отчего дома... В сентябре должна уже работать на стабильной основе, и в счет этого переезжать буду на съемную квартиру в Москве.. и потихоньку обустраиваться там
Думаю, ты покоришь Москву.
Мы жили в Алтайском крае. Переехали в СПб. Я закончила бакалавриат там на родине у себя, потом отработала год. а в Питере уже в магистратуру поступила, поэтому мне еще два года магистратуры сейчас -
30.08.15 14:06 (ответ для: Pevitsa)Pevitsa писал(а): Ты молодец!!! Обожаю творчество и творческих людей! Прекрасно понимаю твою деятельность... Я с 4 лет как вышла на сцену в обычном вокальном кружке так до сих пор с нее не слезаю.. все шло своим чередом, развивалось и переросло в профессиональную деятельность.. И это еще не предел.. стремлюсь и пробираюсь в звездные слои ... только тссс
Молодец, значит это твое призвание)) я тоже люблю творческих людей. -
30.08.15 14:05 (ответ для: 22nina)22nina писал(а): Привет девчонки! Как выходные проходят? Я вчера с утра наелась сладкого нет мне прощения В остальном все также, вес колеблется 52-51,5. По вечерам занимаюсь по видео с джилиан, плюс тренировки 3 раза в неделю в спортзале. Заметила, что под видео я больше устаю, чем в тренажерке. Это очень странно...
Привет! ну ведь с утра наелась,это лучше, чем на ночь
может, видео слишком изнуряюще для тебя? Я вообще замечаю за собой, что если я занимаюсь где-то вне дома,это больше приятная усталость....
А у меня выходные скучные. Тоскливые пока что.... -
30.08.15 13:17Не было меня тут 2 недели. Вот только приехала из отпуска. Привезла 2 кг . Думала будет хуже.., но ничего. Что ж - продолжаем похудение
-
30.08.15 12:43А по питанию... Вчера весь день была в поездке...) Большая экскурсия по разным достопримечательностям! Я очень часто в такие езжу
Да и без экскурсий.. сама я люблю везде ходить, посещать творческие мероприятия и культурные места..
Вчера 3-4 часа дорога в один конец.. набрала с собой орешков (фундук, арахис), кефира, пюре фруктовое (детское питание) , салат из запеченных овощей, кормили нас обедом - суп, гречка, салатики...
Короче, был не нормированный рацион... сложно было в поездке это контролировать... Но я постаралась без мучного, сладкого.. и считаю, что по питанию вчера было более-менее..) -
30.08.15 12:36 (ответ для: Попандопало)Попандопало писал(а): кофе нужно пить, оно ускоряет метаболизм как и зеленый чай.
если только не на голодный желудок сутра) в этом случаи никакой пользы) -
30.08.15 12:34 (ответ для: PrincessGenius)PrincessGenius писал(а): Да, я тебя понимаю. Когда все в хаосе,сложно как-то организовать свою деятельность. мне тоже хочется физ.активности, я танцами занималась долгое время, а теперь уже полтора года как не занимаюсь...и тоже ничего не поделать было тогда. Сейчас вот и хочу занять себя какой-то активностью по возможности, но с опаской строю планы. Встать бы на ноги пока...Только переехали, муж начал работать, у меня учеба начинается со второго числа, я подработку ищу себе на свободные дни, блин, семью надо вытягивать...а то мы как беженцы, переезд дался трудно, во многом приходится себе отказывать пока , если уж даже в еде, я молчу о бассейнах и танцах пока времени бы хватило. и средств. Далеко ты от дома переезжаешь?
Понятно все с вашим переездом! да... представляю... тяжело в таких условиях.. строить все с нуля, работу искать.. это очень тяжело.. А ты еще в институте? на каком курсе?) А переехали вы куда? ..в России?
Я живу с семьей не далеко от Москвы... в ближайшем подмосковье.. Но учеба, подработки, творческая деятельность - это все было в Москве.
Сейчас я закончила университет и отделяюсь от отчего дома... В сентябре должна уже работать на стабильной основе, и в счет этого переезжать буду на съемную квартиру в Москве.. и потихоньку обустраиваться там) -
30.08.15 12:26 (ответ для: PrincessGenius)PrincessGenius писал(а): Молодец я в прошлом народница, но ,как говорится, бывших народников не бывает Когда во время учебы в универе занималась в вокальной студии, там было все вперемешку уже, и больше народного в современной обработке. Короче, где только не приходилось и что только не приходилось петь, даже работала учителем в санатории и воспитателем, и то пела и роли всякие играла,пожизненно
Ты молодец!!! Обожаю творчество и творческих людей! Прекрасно понимаю твою деятельность...))) Я с 4 лет как вышла на сцену в обычном вокальном кружке так до сих пор с нее не слезаю.. все шло своим чередом, развивалось и переросло в профессиональную деятельность.. И это еще не предел.. стремлюсь и пробираюсь в звездные слои ... только тссс)))
- считаете эту девушку красивой?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- кто из них вам нравится больше?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какое бы фото отметили?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |