Спасибо за ответы
Все у всех будет замечательно!) А в Петербурге тоже масса возможностей...
конечно говорить всегда легко.... Но пока ты еще студентка - нужно по полной пользоваться привилегиями...
бесплатные кружки, поездки, и творческие конкурсы... Во всякие театры и галереи тоже либо скидища, либо бесплатно!
У меня вот отняли студенческий и студ. карточку на метро... и все.... халява закончилась
Только сейчас начала осознавать как статус студента мне много давал!)
кто хочет избавиться от пары назойливых кг? раздельное питание, выкинуть все плюшки из рациона, зарядка дома.
День добрый! Ищу собеседников и компаньонов, чтобы не было скучно)) Те, кому хочется скинуть от 3 до 5 кг примерно, ну может чуть больше или меньше - добро пожаловать,буду рада поговорить, поддержать)) моя ситуация такова,что я в течение года гоняю эти несчастные 3-5 кг туда -сюда, сейчас временно сменился образ жизни на более пассивный, и они появились. Мне 22, рост мой 163, вес на данный момент где-то 57-58 кг. План таков: правильное, раздельное питание, выкинуть все плюшки-печенюшки из рациона в первую очередь. Из физических нагрузок : “зарядка“ дома, обруч, плаваем частенько, ну и конечно же работа по дому)))) стартую сегодня с разгрузки. Жду вас:)
автор: PrincessGenius, 09.08.15 10:14
просмотры: +20670, комментарии: +239
все темы | главная |
-
30.08.15 18:34 (ответ для: PrincessGenius)
-
30.08.15 18:10Всем привет))) давненько сюда не заходила... таак ...начнем с того ,что почти за месяц ушло всего 2 кг.. 58кг стало.. Сижу на пп + пешие прогулки ,другого себе позволить пока не могу((( но этот чертов вес так медленно уходит,что даже бесит Сегодня под вечер я не сдержалась и съела пачку чипсов с газировкой, надеюсь от одного раза ничего не будет. осталось скинуть 3 кг... блиин вот почему они так медленно уходят?
-
30.08.15 14:12 (ответ для: Lady in red17)Давайте бороться с ними отдых -дело такое, всегда подсупонит
-
30.08.15 14:11 (ответ для: Pevitsa)Pevitsa писал(а): А по питанию... Вчера весь день была в поездке... Большая экскурсия по разным достопримечательностям! Я очень часто в такие езжу Да и без экскурсий.. сама я люблю везде ходить, посещать творческие мероприятия и культурные места.. Вчера 3-4 часа дорога в один конец.. набрала с собой орешков фундук, арахис, кефира, пюре фруктовое детское питание , салат из запеченных овощей, кормили нас обедом - суп, гречка, салатики... Короче, был не нормированный рацион... сложно было в поездке это контролировать... Но я постаралась без мучного, сладкого.. и считаю, что по питанию вчера было более-менее..
Круто! Путешествовать -это здорово)))
Ну, твое питание вчера не так уж и плохо -
30.08.15 14:10 (ответ для: Pevitsa)Pevitsa писал(а): Понятно все с вашим переездом! да... представляю... тяжело в таких условиях.. строить все с нуля, работу искать.. это очень тяжело.. А ты еще в институте? на каком курсе? А переехали вы куда? ..в России? Я живу с семьей не далеко от Москвы... в ближайшем подмосковье.. Но учеба, подработки, творческая деятельность - это все было в Москве. Сейчас я закончила университет и отделяюсь от отчего дома... В сентябре должна уже работать на стабильной основе, и в счет этого переезжать буду на съемную квартиру в Москве.. и потихоньку обустраиваться там
Думаю, ты покоришь Москву.
Мы жили в Алтайском крае. Переехали в СПб. Я закончила бакалавриат там на родине у себя, потом отработала год. а в Питере уже в магистратуру поступила, поэтому мне еще два года магистратуры сейчас -
30.08.15 14:06 (ответ для: Pevitsa)Pevitsa писал(а): Ты молодец!!! Обожаю творчество и творческих людей! Прекрасно понимаю твою деятельность... Я с 4 лет как вышла на сцену в обычном вокальном кружке так до сих пор с нее не слезаю.. все шло своим чередом, развивалось и переросло в профессиональную деятельность.. И это еще не предел.. стремлюсь и пробираюсь в звездные слои ... только тссс
Молодец, значит это твое призвание)) я тоже люблю творческих людей. -
30.08.15 14:05 (ответ для: 22nina)22nina писал(а): Привет девчонки! Как выходные проходят? Я вчера с утра наелась сладкого нет мне прощения В остальном все также, вес колеблется 52-51,5. По вечерам занимаюсь по видео с джилиан, плюс тренировки 3 раза в неделю в спортзале. Заметила, что под видео я больше устаю, чем в тренажерке. Это очень странно...
Привет! ну ведь с утра наелась,это лучше, чем на ночь
может, видео слишком изнуряюще для тебя? Я вообще замечаю за собой, что если я занимаюсь где-то вне дома,это больше приятная усталость....
А у меня выходные скучные. Тоскливые пока что.... -
30.08.15 13:17Не было меня тут 2 недели. Вот только приехала из отпуска. Привезла 2 кг . Думала будет хуже.., но ничего. Что ж - продолжаем похудение
-
30.08.15 12:43А по питанию... Вчера весь день была в поездке...) Большая экскурсия по разным достопримечательностям! Я очень часто в такие езжу
Да и без экскурсий.. сама я люблю везде ходить, посещать творческие мероприятия и культурные места..
Вчера 3-4 часа дорога в один конец.. набрала с собой орешков (фундук, арахис), кефира, пюре фруктовое (детское питание) , салат из запеченных овощей, кормили нас обедом - суп, гречка, салатики...
Короче, был не нормированный рацион... сложно было в поездке это контролировать... Но я постаралась без мучного, сладкого.. и считаю, что по питанию вчера было более-менее..) -
30.08.15 12:36 (ответ для: Попандопало)Попандопало писал(а): кофе нужно пить, оно ускоряет метаболизм как и зеленый чай.
если только не на голодный желудок сутра) в этом случаи никакой пользы) -
30.08.15 12:34 (ответ для: PrincessGenius)PrincessGenius писал(а): Да, я тебя понимаю. Когда все в хаосе,сложно как-то организовать свою деятельность. мне тоже хочется физ.активности, я танцами занималась долгое время, а теперь уже полтора года как не занимаюсь...и тоже ничего не поделать было тогда. Сейчас вот и хочу занять себя какой-то активностью по возможности, но с опаской строю планы. Встать бы на ноги пока...Только переехали, муж начал работать, у меня учеба начинается со второго числа, я подработку ищу себе на свободные дни, блин, семью надо вытягивать...а то мы как беженцы, переезд дался трудно, во многом приходится себе отказывать пока , если уж даже в еде, я молчу о бассейнах и танцах пока времени бы хватило. и средств. Далеко ты от дома переезжаешь?
Понятно все с вашим переездом! да... представляю... тяжело в таких условиях.. строить все с нуля, работу искать.. это очень тяжело.. А ты еще в институте? на каком курсе?) А переехали вы куда? ..в России?
Я живу с семьей не далеко от Москвы... в ближайшем подмосковье.. Но учеба, подработки, творческая деятельность - это все было в Москве.
Сейчас я закончила университет и отделяюсь от отчего дома... В сентябре должна уже работать на стабильной основе, и в счет этого переезжать буду на съемную квартиру в Москве.. и потихоньку обустраиваться там) -
30.08.15 12:26 (ответ для: PrincessGenius)PrincessGenius писал(а): Молодец я в прошлом народница, но ,как говорится, бывших народников не бывает Когда во время учебы в универе занималась в вокальной студии, там было все вперемешку уже, и больше народного в современной обработке. Короче, где только не приходилось и что только не приходилось петь, даже работала учителем в санатории и воспитателем, и то пела и роли всякие играла,пожизненно
Ты молодец!!! Обожаю творчество и творческих людей! Прекрасно понимаю твою деятельность...))) Я с 4 лет как вышла на сцену в обычном вокальном кружке так до сих пор с нее не слезаю.. все шло своим чередом, развивалось и переросло в профессиональную деятельность.. И это еще не предел.. стремлюсь и пробираюсь в звездные слои ... только тссс)))
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- это считается большим размером?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- обожаю его картины, а вы?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |