в аптеках продается специальный эластичный комплект, надевается на спину, носить нужно минут по 20 в день.
себе давно покупала, помогла мне эта штука. потом выросла, самой было стыдно ходить горбиться. стала держать плечи ровно.
сейчас все хорошо
Я горблюсь. как Исправить осанку? что посоветуете?
В общем такая вот проблема нарисовалась. Я горблюсь. Это еще началось лет с 14, я тогда по сравнению со сверстниками была очень высокой. Привычка осталась. Она мне всю походку портит((( Может посоветуете что-нибудь?
автор: ОбаяшкаЯ, 06.08.15 15:41
просмотры: +5965, комментарии: +37
все темы | главная |
-
03.09.15 13:19
-
02.09.15 15:00 (ответ для: ОбаяшкаЯ)ОбаяшкаЯ писал(а): не пробовала, давно хочу Благодарю за совет
обязательно попробуйте. Посмотрите, какие осаночки у танцовщиц. Именно не хип-хоп, а румба и прочее. Думаю. грация и изящество вам только на пользу. -
01.09.15 20:07 (ответ для: Cris Rybalkina)ммм, отличный стимул
-
01.09.15 20:05срочно исправляй! красивая осанка - это залог иметь успешного мужчину!!!
-
01.09.15 18:48 (ответ для: Lucera)не пробовала, давно хочу Благодарю за совет
-
01.09.15 18:33не пробовали бальные танцы, автор? Обычно это формирует грацию и красивую осанку.
-
01.09.15 11:12 (ответ для: Уже Королева)Спасибо за рекоммендации!
-
31.08.15 23:44мне помог бассейн и пилатесс.результат через 4 месяца очень заметен.
книжку на голове носить тоже хорошо -
31.08.15 22:21 (ответ для: меркурианна)Диагноз то есть! Сколиоз. Делаю гимнастику. Может просто кто-то интересное сможет посоветовать для укрепления мышц спины
-
29.08.15 13:29как мне кажется сначала нужно обратится нужно к врачу, а уже потом после диагноза можно определятся что можно делать а чего нет
-
10.08.15 01:03Упражнения делать всякие для спины.
-
09.08.15 13:44Эх,у меня тоже сколиоз....(((Придется спинку исправлять,чтобы память вернуть.
- разбила зеркало. что делать?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- какой возраст ей можно дать?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто из них красивее?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- считаете эту девушку красивой?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как вам? хорошие фото?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |