Боюсь темноты. Когда одна дома, включаю ночник и сижу до рассвета, а потом ложусь спать. Как с этим бороться?
В детстве отец смотрел фильмы ужасы и в темноте пугал, что он зомби и так далее, конечно страшно было. С тех пор боюсь наверное не темноты, а что в ней. Иногда вроде всё нормально, потом подсознание такое выдаёт, что кто то со мной рядом, кто то смотрит на меня, что становится страшно. Когда одна дома, включаю ночник и сижу до рассвета, а потом ложусь спать. Как с этим бороться??
автор: Lisenok71, 05.08.15 13:17
просмотры: +4088, комментарии: +30
все темы | главная |
-
05.08.15 14:30Я сплю со светом в соседней комнате. А так хочется в темноте поспать.
-
05.08.15 14:28 (ответ для: ZmeyaYadovitaya)И поменьше ужастиков смотрите, если таковые фильмы вообще смотрите. У Вас и без них воображение хорошее, судя по всему.
-
05.08.15 14:27Вы правы, Вы боитесь не темноты, а того, что в ней может находиться. Тут нечего особо и посоветовать - сильный страх лечится только психологом. У Вас видимо сильный, раз аж уснуть без ночника не можете. Попытайтесь внушить себе, что Ваш дом/квартира неприкасаемая территория и никто и ничто туда не имеет ни какой возможности попасть. А уж за её пределами в потёмках одной придётся не тусить)
-
05.08.15 14:10Постарайтесь не зацикливаться на этом. Пытайтесь как-то отвлечься. Попробуйте спать с включенным светом, а потом постепенно его убавляйте.
Попейте на ночь успокоительных. Почитайте интересные книги. Попросите кого нить пожить с вами (если одна живете). Если “самолечение“ не поможет, то обратитесь к доктору. Все равно это, пусть и незначительное, но нарушение психики. Надо лечить. Чтобы в маниакальную зависимость не переросло. -
05.08.15 13:29спите со светом, когда одни дома
-
05.08.15 13:20Перестать циклиться на этом. Я тоже временами побаиваюсь..если насмотрюсь или начитаюсь каких-нибудь страшных и загадочных историй, то потом долго не могу уснуть Со временем проходит))
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- узнали кто это?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- чем вам нравится весна?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |