Арбуз на диете. можно или нет? в каких количествах?
Вот я могу не сразу но за период в 4 часа съесть пол арбуза. Сегодня у меня так получилось вместо обеда... завтрак был обыкновенный. Много ли это? В общем, помогите разобраться. Обожаю арбузы(
автор: Ananim, 04.08.15 14:16
просмотры: +4299, комментарии: +11
все темы | главная |
-
04.08.15 17:43легко можно есть. это ж вода. я тоже его ем часто на диете. главное необъедайтесь, чтоб тяжести не было и, чтобы не растянули желудок.
-
04.08.15 17:37Низкокалорийный продукт*
-
04.08.15 17:36Вообще то арбуз низкокалорийный арбуз.я пару лет назад на нем десятку скинула
-
04.08.15 17:29Не думаю, что поедание целых арбузов пойдет на пользу при диете. Но в нескольких кусочках отказывать себе не обязательно, это естественно не пирожные. Вывод: ешьте, но в меру.
-
04.08.15 17:19Позавчера мы всей семьёй пожирали арбуз. Я съела поларбуза. Ну в результате бегала каждый час в туалет по маленькому. А вчера свекруха нам арбуз пригнала. Что интересно я опять поларбуза размяла вилкой в большой миске . кивечеру у меня начались колики в животе. Потом в туалет по большому два раза сходила за полчаса. Самое интересное я всегда запорами страдала. В туалет ходила с сенаде. А тут с арбуза пронесло. А насчёт сжигания жира не скажу. Всё таки фрукты мешают сжиганию жира. Кто не на диете, тому можно.
-
04.08.15 16:29в меня обычно влезает 1-2 кусочка,так что не парюсь такими вопросами,но пол арбуза-это мощно
-
04.08.15 15:21Все хорошо в меру! В арбузе много простых углеводов, так что кушать на диете его можно - но считать необходимо, особенно если Вы на белковой диете.
-
04.08.15 14:42Это структукированнная вода!
-
04.08.15 14:25полезны только если у вас достаточно хороший водно-солевой обмен, в противном случае будете наоборот отекать от арбузов. И вообще арбуз обладает весьма высоким гликемическим индексом как для “фрукта“(ягоды), так что после арбуза обычно хочется есть еще больше и вызывает выброс инсулина, и хоть сам по себе он не каллориен, но вы ведь тоже не 100 грамм его съедаете, поларбуза это может быть и около 3-4-х кг, итого 900-1000 калл..
-
04.08.15 14:20На диете сидела, разгрузка была на арбузе. 400гр в день, а вторая разрузуа 1,5кг
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
04.08.15 14:17насколько я знаю, в арбузах себя можно не ограничивать! они полезны и выводят лишнюю жидкость из организма. кушайте на здоровье
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- нравится или нет?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- где такие красавицы обитают?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |