Арбуз на диете. можно или нет? в каких количествах?
Вот я могу не сразу но за период в 4 часа съесть пол арбуза. Сегодня у меня так получилось вместо обеда... завтрак был обыкновенный. Много ли это? В общем, помогите разобраться. Обожаю арбузы(
автор: Ananim, 04.08.15 14:16
просмотры: +4303, комментарии: +11
все темы | главная |
-
04.08.15 17:43легко можно есть. это ж вода. я тоже его ем часто на диете. главное необъедайтесь, чтоб тяжести не было и, чтобы не растянули желудок.
-
04.08.15 17:37Низкокалорийный продукт*
-
04.08.15 17:36Вообще то арбуз низкокалорийный арбуз.я пару лет назад на нем десятку скинула
-
04.08.15 17:29Не думаю, что поедание целых арбузов пойдет на пользу при диете. Но в нескольких кусочках отказывать себе не обязательно, это естественно не пирожные. Вывод: ешьте, но в меру.
-
04.08.15 17:19Позавчера мы всей семьёй пожирали арбуз. Я съела поларбуза. Ну в результате бегала каждый час в туалет по маленькому. А вчера свекруха нам арбуз пригнала. Что интересно я опять поларбуза размяла вилкой в большой миске . кивечеру у меня начались колики в животе. Потом в туалет по большому два раза сходила за полчаса. Самое интересное я всегда запорами страдала. В туалет ходила с сенаде. А тут с арбуза пронесло. А насчёт сжигания жира не скажу. Всё таки фрукты мешают сжиганию жира. Кто не на диете, тому можно.
-
04.08.15 16:29в меня обычно влезает 1-2 кусочка,так что не парюсь такими вопросами,но пол арбуза-это мощно
-
04.08.15 15:21Все хорошо в меру! В арбузе много простых углеводов, так что кушать на диете его можно - но считать необходимо, особенно если Вы на белковой диете.
-
04.08.15 14:42Это структукированнная вода!
-
04.08.15 14:25полезны только если у вас достаточно хороший водно-солевой обмен, в противном случае будете наоборот отекать от арбузов. И вообще арбуз обладает весьма высоким гликемическим индексом как для “фрукта“(ягоды), так что после арбуза обычно хочется есть еще больше и вызывает выброс инсулина, и хоть сам по себе он не каллориен, но вы ведь тоже не 100 грамм его съедаете, поларбуза это может быть и около 3-4-х кг, итого 900-1000 калл..
-
04.08.15 14:20На диете сидела, разгрузка была на арбузе. 400гр в день, а вторая разрузуа 1,5кг
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
04.08.15 14:17насколько я знаю, в арбузах себя можно не ограничивать! они полезны и выводят лишнюю жидкость из организма. кушайте на здоровье
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам этот образ?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- мой уход за руками и маникюр»
- какой певец для вас секси?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как вам аутфит?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- всем вкусного конца вторника!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вам? хорошие фото?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам костюм?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |