Арбуз на диете. можно или нет? в каких количествах?
Вот я могу не сразу но за период в 4 часа съесть пол арбуза. Сегодня у меня так получилось вместо обеда... завтрак был обыкновенный. Много ли это? В общем, помогите разобраться. Обожаю арбузы(
автор: Ananim, 04.08.15 14:16
просмотры: +4296, комментарии: +11
все темы | главная |
-
04.08.15 17:43легко можно есть. это ж вода. я тоже его ем часто на диете. главное необъедайтесь, чтоб тяжести не было и, чтобы не растянули желудок.
-
04.08.15 17:37Низкокалорийный продукт*
-
04.08.15 17:36Вообще то арбуз низкокалорийный арбуз.я пару лет назад на нем десятку скинула
-
04.08.15 17:29Не думаю, что поедание целых арбузов пойдет на пользу при диете. Но в нескольких кусочках отказывать себе не обязательно, это естественно не пирожные. Вывод: ешьте, но в меру.
-
04.08.15 17:19Позавчера мы всей семьёй пожирали арбуз. Я съела поларбуза. Ну в результате бегала каждый час в туалет по маленькому. А вчера свекруха нам арбуз пригнала. Что интересно я опять поларбуза размяла вилкой в большой миске . кивечеру у меня начались колики в животе. Потом в туалет по большому два раза сходила за полчаса. Самое интересное я всегда запорами страдала. В туалет ходила с сенаде. А тут с арбуза пронесло. А насчёт сжигания жира не скажу. Всё таки фрукты мешают сжиганию жира. Кто не на диете, тому можно.
-
04.08.15 16:29в меня обычно влезает 1-2 кусочка,так что не парюсь такими вопросами,но пол арбуза-это мощно
-
04.08.15 15:21Все хорошо в меру! В арбузе много простых углеводов, так что кушать на диете его можно - но считать необходимо, особенно если Вы на белковой диете.
-
04.08.15 14:42Это структукированнная вода!
-
04.08.15 14:25полезны только если у вас достаточно хороший водно-солевой обмен, в противном случае будете наоборот отекать от арбузов. И вообще арбуз обладает весьма высоким гликемическим индексом как для “фрукта“(ягоды), так что после арбуза обычно хочется есть еще больше и вызывает выброс инсулина, и хоть сам по себе он не каллориен, но вы ведь тоже не 100 грамм его съедаете, поларбуза это может быть и около 3-4-х кг, итого 900-1000 калл..
-
04.08.15 14:20На диете сидела, разгрузка была на арбузе. 400гр в день, а вторая разрузуа 1,5кг
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
04.08.15 14:17насколько я знаю, в арбузах себя можно не ограничивать! они полезны и выводят лишнюю жидкость из организма. кушайте на здоровье
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как не уставать?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- какой певец для вас секси?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- поиграли бы?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вам? хорошие фото?»
- вам нравятся такие сумки?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |