ДавайДоСвидания писал(а): массаж врач запретил почему то, сказал, что еще хуже будет я удивилась, конечно, тк думала, что массаж-реальный выход... с осанкой у меня проблемы, тоже стараюсь держать спину ровно, но не всегда получается |
Диагноз - шейный остеохондроз и нестабильность шейного отдела. у кого было? как лечились?
Диагноз - шейный остеохондроз и нестабильность шейного отдела. у кого было? Как лечились?
автор: ДавайДоСвидания, 04.08.15 13:08
просмотры: +5031, комментарии: +24
все темы | главная |
-
04.08.15 13:44 (ответ для: ДавайДоСвидания)
ах,да,забыла написать, массаж только во время ремиссий... -
04.08.15 13:43 (ответ для: ДавайДоСвидания)Колите,Комбилипен это витамины группы В.основа лечения при остеохондрозе.
А второе НПВС.он боль снимет.но у меня от таких проблемы с желудком и кишечником(((
Так что смотрите по самочувствию.я нанопласт покупаю.пластырь противовоспалительный.
Полегчает,не переживайте! -
04.08.15 13:43 (ответ для: AgentProvocator)AgentProvocator писал(а): массаж делаю,в нете видео посмотрите, хондроксидом мажу, осанку стараюсь держать, чуть легче,но всё равно не проходит
массаж врач запретил почему то, сказал, что еще хуже будет я удивилась, конечно, тк думала, что массаж-реальный выход... с осанкой у меня проблемы, тоже стараюсь держать спину ровно, но не всегда получается -
04.08.15 13:41 (ответ для: Предслава)вот насчет массажа-спросила у доктора, он чуть ли не закричал -“Какой вам массаж, у вас нестабильность, массаж противопоказан!“ фиг его знает насчет плавания да, тоже посоветовал. порекомендовал еще лечебную физкультуру.
но вам хотя бы стало легче после лечения? -
04.08.15 13:37 (ответ для: ДавайДоСвидания)
массаж делаю,в нете видео посмотрите, хондроксидом мажу, осанку стараюсь держать, чуть легче,но всё равно не проходитДавайДоСвидания писал(а): да, у меня то же самое -
04.08.15 13:37Не “было“, а есть и будет всегда. Потому что не лечится. У меня ещё подвывих атланта и ещё какая-то штука с шеей, не могу запомнить
Упражнения, постоянно контролировать позы в которых сидишь, спишь и проч. Ортопедическая подушка (меня полностью устраивает подушка из гречневой шелухи) и жёсткий матрац. Если долго читать, то нужно надевать шейный воротник.
Не поднимать, не таскать ничего тяжелее 5кг, и распределять вес между двумя руками (что бы нагрузка была равномерная).
И мануальный терапевт - массаж моё спасение!!!
Говорят ещё хорошо плавать, но только на спине - не пробовала. -
04.08.15 13:34 (ответ для: AgentProvocator)AgentProvocator писал(а): ну не знаю, я вот мучаюсь , шею повернуть больно,верней,невозможно
да, у меня то же самое -
04.08.15 13:33 (ответ для: SplitPower)да, согласно. жуткий дискомфорт это вызывает...
симптомы - жуткая боль, особенно по утрам, иногда в глазах темнеет, кости хрустят, вечно затекает шея поворачивать в разны стороны ольно.
сделала снимки, невропатолог поставил диагноз. назначили колоть мовалис и комбилипен. почитала отзывы препаратах - противоричивые завтра первый укол. даже и не знаю, поможет или нет... -
04.08.15 13:30ну не знаю, я вот мучаюсь , шею повернуть больно,верней,невозможно
-
04.08.15 13:28 (ответ для: AgentProvocator)У многих...да.но когда это не начальная стадия,а посерьезнее,это жуть как выбивает из нормальной жизни.
-
04.08.15 13:27Смотря какие симптомы...у меня шейно-грудной.и все прелести- головокружение,кашель,сдавливание в шее-груди-спине,боль и тд.
Это когда обострение,конечно.
А так,витамины,противовоспалительные препараты,лфк,хондоросодержащие мази(хондроксид).
На счет нестабильности позвонка не знаю. -
04.08.15 13:15да у многих сейчас остеохондроз
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- какая модель телефона у вас?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вам такие джинсы?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- фото как вам?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- узнаете город? места?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- кто красивее?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |