Что пить во время панических атак? ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит. вчера еле успокоилась.
боже мой,это случилось и со мной.мне 19 и я страдаю паническими атаками.жуткое чувство страха,разные ощущения,ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит.вчера еле успокоилась и уснуда.а на утро просто чувство страха,небольшого,но мешает.сижу и боюсь,не знаю чего.у меня нету страха смерти,как у многих,но боязнь перестать глотать или подавиться пищей-есть.психиатор выписывала таблетки,но они бредовые.невролога таблетки тоже не помогают.что можно попить и как самоконтролем избавиться от страха?может упражнения какие есть?
автор: OktoberNice, 04.08.15 12:35
просмотры: +6913, комментарии: +26
все темы | главная |
-
06.08.15 23:06Гугл или интернет-форумы вам могут только навредить. Проблемы может быть серьёзной. Поможет вам только специалист. Сходите ко врачу.
-
06.08.15 23:05Сходите ко врачу. Немедленно!
-
06.08.15 18:51Мне клоназепам выписывал психоневролог, хотя обострений уже давно не было, так что не могу сказать, таблетки помогли или еще что... Но спать стала лучше, и внутри как-то успокоилась что ли
-
05.08.15 01:33Я столько форумов перелопатила изучая темы про ВСД. Нашла совет такой: если началась паническая атака, нужно выпить корвалол и подождать несколько минут, полежать и попробовать расслабиться. Если паника после корвалола прошла, значит ничего серьезного со здоровьем в этом плане нет. Помню был еще в той теме комментарий о том, что “представьте, если вам помогает обычный корвалол, чем же вы таким “серьезным“ больны?“ ПА не смертельны
-
04.08.15 16:52Я фенибут курсом пила, только он и помогал. Но все препараты только по назначению врача принимать нужно
-
04.08.15 16:31Тут выбор небольшой. Или жрать АДы или просто пережидать, когда она сама закончится(
-
04.08.15 14:19афабазол не помогает,я с него какая то нервная,ну или по натуре такая =D
-
04.08.15 13:33Принять это состояние и понять,что ничего страшного с вами не произойдет.
У меня таже фигня,только похуже.
Афобазол пейте или тенотен.
Атаракс надо курсом пить да не хилый препарат так-то. -
04.08.15 13:06И пульс скидывает учащенный (если у вас такое есть)
-
04.08.15 13:05Может корвалол выпить? Меня успокаивает он
-
04.08.15 12:52водяру)))паники как не бывало)
-
04.08.15 12:38нельзя пить,я атаракс пью иногда..
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- нравятся губы, или не очень?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- это считается большим размером?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |