у меня была похожая проблема - мы с бывшим бойфрендом каждый день - двушка пива и сухари, денег тогда было в десять раз меньше чем сейчас и все равно бухали. просто нам больше делать нечего было вдвоем. уже рассталась с ним 4 года назад и с моим мужем мы тоже частенько побухивали. потом нам все это надоело - мы перестали общаться с друзьями, которые кроме как побухать больше ни на что не способны. я осознаю, чт опивной алкоголик - но я не пью среди недели вообще/, принципиально. бывает когда хочется пива - выпиваю бутылку-две безалкогольного и наедаюсь всякой чепухи, и вы знаете - чем дальше, тем меньше мне хочется пить. а так - нам пить нельзя начинать вообще - можем потом до утра кататься по городу, пить, тусить - караоке, суши и т д, а потом отходить 2 дня.
Выпить-то хочется по-прежнему, особенно, если устала. Но вино, например, я не могу. Если я начну, то уже бутылку всандалю, а потом допьем все что есть дома, а у нас алкоголь всегда дома есть, его не пьет никто именно дома. только если где-то выбираемся .а чтобы отбить привычку пить пивко с рыбкой под фильмец, то пьем безалкогольное - его много не выпьешь и мозги чистые, да и каждый день его не хочется. плюс себе хобби нашла такое, что домой приезжаю в час ночи - уже ничего не хочу, так что пить некогда просто))) вот на выходных - в субботу не пили, так как вечером дело до 11 ночи, домой попали в 12. уже не до пива. в воскресенье когда гуляли по городу зашли на свежем воздухе выпили по бокалу пива и пошли дальше. на след. день целый день в парке пробыли - пили квас - тоже нормально.
так что у меня для вас несколько советов на собственном опыте:
1. замените пиво безалкогольным и пейте пока лезет - 3 литра вы ег овсе равно не выпьете, а эффект будет одинаковый.
2. займите свободное время чтобы некогда было даже думать про бухло.
3. не держите алкоголь дома.
4. не общайтесь с бухающими людьми - какими бы близкими они не были для вас - пусть бухают дальше только без вас. вы себе дороже - подумайте об этом!
5. на самый крайний случай - лечение лазером, реально действует и это на всю жизнь, так как просвечивают участок мозга, ответственный за тягу к алкоголю.
А так - много гулять, дышать воздухом, позитивный настрой, любимое хобби и у вас все получится!
П.С. заведите собаку и гуляйте с ней как можно дольше, тоже способ больше гулять и потратить время с пользой))))
Я пью часто. примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива.К врачу обращаться боюсь - у меня хорошая должность.
Есть тут такие у кого есть проблемы с алкоголем? Я пью часто, сейчас не каждый день, но примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива. Раньше я пила ежедневно много лет подряд. Сейчас начала бороться с этим, стараюсь делать это реже и реже. Пока получается держаться 3-4 дня. Меня просто раздражает, когда в гостях на празднике уговаривают выпить. Отказываюсь всеми силами, нет все равно хоть бокал шампанского, но всучат. В итоге я приезжаю после праздника домой и напиваюсь. К врачу обращаться боюсь, т.к. у меня хорошая должность и я боюсь попасть на учет в наркологический диспансер. Ищу поддержки и историй ваших или ваших знакомых, кому что помогло. Я не хочу больше так жить. Поддержите меня.
автор: Strannaya,Ira, 31.07.15 15:19
просмотры: +14352, комментарии: +21
все темы | главная |
-
27.08.15 19:07
-
17.08.15 10:14я расслабляюсь в пятницу и субботу, не напиваюсь, конечно, но коньячка или винца могу себе позволить. Не вижу в этом ничего криминального.
-
17.08.15 10:06Я стараюсь пить не чаще 1 раза в 1-2 месяца, из-за того что у меня это затягивается на 5-6 дней((( А мне не хочется столько дней терять. Пиво не пью, вкус его не нравится. Пью более крепкие напитки(коньяк, ром, и т.д.). Пью в основном когда очень очень грустно на душе, или же наоборот вижу где то веселье(в фильме, или на какой то праздник), и хочется тоже веселиться(без алкоголя не то).
По каким причинам вы пьете?? Попробуйте найти себе интересное занятие, которое вам очень будет нравится, но которое вы не сможете сделать выпив.
Я вот подписалась на кучу всякой чепухи в инете, и у меня такое ненормальное желание успеть все это прочитать. Мне это помогает отвлекаться когда настроение требует выпивки(а у меня это каждый день). -
08.08.15 22:57А если за кодироваться.или подшиться?У нас кум ампулу вшил-8 лет уже.а до этого-в хлам.А дядя кодировался-не пил до конца.Удачи Вам!!!
-
07.08.15 15:40ММ ДА 3 ЛИТРА, Я МОГУ ЗА ДЕНЬ 6 ВЫПИТЬ ПРИ МОЁМ РОСТЕ В ПОЛТАРА МЕТРА. Я КОНЕЧНО НЕ ХВАСТАЮСЬ, ПИВНОЙ АЛКАГОЛИЗМ И НАДО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ. А ТОЛСТЕЮТ НЕ ОТ ПИВА, А ОТ ЗАКУСКИ К ПИВУ.
-
07.08.15 09:21Может, попробовать пить 0.5 каждый день? Все же не так вредно, как 3 в день, но реже. А там, глядишь, и еще реже начнете.
-
07.08.15 09:16Я тоже пиво люблю)) но так как я склона к полноте то стараюсь его пить редко)) летом конечно сложнее так как постоянно то муж пивка возьмет то подружка)) меня сдерживает часто от алкоголя то что я за рулем езду) то есть три литра просто так не выпью по любому так как утром за руль)) послед время стала брать вино сухое белое)) его много не выпить и для фигуры не вредно ну к тати странно что вы одна пьете)) я одна могу ток фужер вина выпить если устала сильно после работы)) пиво сроду бы одна не пила!!
Поставьте пока перед собой цель выпивать раз в неделю)) -
06.08.15 18:37Даже в государственных нарко диспансерах можно лечится анонимно. Я так мужа пыталась в чувства привести,представлялись Иванов Иван Иванович,они вообще на картах пишут пациент нормер такой то... А в частных клиниках и подавно имя требовать не будут... Так что бери себя в руки! Вы женщина,вам рожать еще надо,а если уже родили,то детей воспитывать...
-
03.08.15 08:30я сейчас не пью вообще, если уговаривают - говорю что нельзя по мед. показаниям, это в общем-то правда - 5 лет назад перенесла острый панкреатит и предъязвенное состояние. Родные и друзья это знают и не пытаются даже уговаривать. С тех пор алкоголь под строгим запретом, а была похожая проблема - бутылочка, две пива почти каждый день и без него скучно и неинтересно общаться было. Когда заболела - прочитала в интернете, что год строгой диеты поможет усыпить болезнь, думала ну год продержусь без пива, потом снова буду. А через полгода уже поняла, что мне и не надо уже, не тянет совершенно. А насчет уговоров выпить, да, люди странные вообще. Если говоришь просто - не пью, не хочу - уговаривать начинают, цепляются. Как только слышат, что по мед.показаниям нельзя - все, вопросы отпадают сразу же.
-
03.08.15 07:49А если в гости перестать ходить-не вариант? Или все равно дома будете пить тогда? Если не хотите, чтобы провоцировали.
-
01.08.15 06:42 (ответ для: ЗапахОсени)Живу музыкой писал(а): Я тоже любитель пивка попить Через день стабильно выпиваю по 0,5-1 литру. В выходные бывает и больше. Как бороться не знаю, да и не ставлю перед собой пока такую задачу. Мне нравиться пить пиво.
Мне тоже нравится, но это привело меня к потере контроля над выпитым -
01.08.15 06:41 (ответ для: 1234144_1)1234166 писал(а): офигеть...как в вас влезает 3 литра то...я не любитель алкоголя,но бывает с друзьями встречаемся,беру только безалкогольное ив 2 бутылочки,и то не выпиваю,а на обычного туборг мне хватает 500 мл,и я чувствую что уже запьянела...перейдите на безалкогольное,пейте его пока не влезет,постепенно уменьшайте дозу...а вообще я вам скажу что от пива ужасные отеки,особенно на лице,так что завязывайте с этим
Не залпом же, а в течение 5-6 часов.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- какая модель телефона у вас?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |