Почему говорят, что бананы очень калорийные? 90 ккал на 100 грамм разве много?
почему говорят, что бананы “очень калорийные“, 90 ккал на 100 г разве много?
автор: kq5smy12vge, 30.07.15 09:05
просмотры: +4655, комментарии: +24
все темы | главная |
-
30.07.15 15:41это самый калорийный фрукт,но не самая калорийная еда понимаете?а люди относятся слишком буквально.понятное дело,что жареная картошка вреднее
-
30.07.15 15:31это из серии не есть после 6- бред. особенно, когда одногруппница, жуя хлеб с колбасой, доказывала высокую калорийность банана и его вред.
-
30.07.15 15:27потому что у него высокий гликемический индекс
грубо говоря сахар в крови быстро подскакивает, инсулин этот самый сахар (глюкозу) распихает куда придется (в печень, в мышцы, в жир), что совсем не для худеющего
единственный вариант - это захомячить банан перед тренировкой
кстати кардио на нем (банане) и кофе идет как песня -
30.07.15 14:45Мне вообще неясно, почему бананы и виноград во многих диетах исключаются
-
30.07.15 13:551 банан средний весит грамм 150 дай бог, НО-шкурку тоже считайте, без неё вес банана грамм 100-110 будет, ИТОГ-один банан= 100-110 каллорий
так что всё внорме
и там много питательных веществ и лецитина, который для мозга полезен и для кишечника кстати банан очень даже хорош)))
я перекусываю ими почти каждый день, если нет никакой аллергии, то и вам советую
а, по поводу что он при диетах не рекомендуется, это только если потому что сахара там много, но извините, это природный сахар, а не тот который вы в чай/кофе кладете -
30.07.15 12:31ну поскольку 1 банан весит не меньше 150 гр., то перекус этим фруктом “встает“ в 140 - 180 ккал. Согласитесь, не мало. А при этом сытости от одного банана не дождешься.
-
30.07.15 11:26из-за быстрых углеводов, но лучше перекусить бананном чем съесть булку с майонезом это однозначно
-
30.07.15 10:36Да не поправитесь ВЫ...!!!Если Вы перекусите банан в течении дня или даже два, ничего страшного....
-
30.07.15 09:39Калорийность не при чем, в бананах много быстрых углеводов и сахара. Сочетание как раз способствующее отложению жира
-
30.07.15 09:35Вообще ни о чем. Глупости говорят потому что.
-
30.07.15 09:30Я думаю что говорят не из-за калорийности а из-за (быстрых) углеводов. Или вы именно калорийность имеете в виду?
-
30.07.15 09:27Много
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- какое у вас мнение о художнике?»
- похожа ли я на бабушку?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как вам брови?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вам девушка?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |