Почему говорят, что бананы очень калорийные? 90 ккал на 100 грамм разве много?
почему говорят, что бананы “очень калорийные“, 90 ккал на 100 г разве много?
автор: kq5smy12vge, 30.07.15 09:05
просмотры: +4667, комментарии: +24
все темы | главная |
-
30.07.15 15:41это самый калорийный фрукт,но не самая калорийная еда понимаете?а люди относятся слишком буквально.понятное дело,что жареная картошка вреднее
-
30.07.15 15:31это из серии не есть после 6- бред. особенно, когда одногруппница, жуя хлеб с колбасой, доказывала высокую калорийность банана и его вред.
-
30.07.15 15:27потому что у него высокий гликемический индекс
грубо говоря сахар в крови быстро подскакивает, инсулин этот самый сахар (глюкозу) распихает куда придется (в печень, в мышцы, в жир), что совсем не для худеющего
единственный вариант - это захомячить банан перед тренировкой
кстати кардио на нем (банане) и кофе идет как песня -
30.07.15 14:45Мне вообще неясно, почему бананы и виноград во многих диетах исключаются
-
30.07.15 13:551 банан средний весит грамм 150 дай бог, НО-шкурку тоже считайте, без неё вес банана грамм 100-110 будет, ИТОГ-один банан= 100-110 каллорий
так что всё внорме
и там много питательных веществ и лецитина, который для мозга полезен и для кишечника кстати банан очень даже хорош)))
я перекусываю ими почти каждый день, если нет никакой аллергии, то и вам советую
а, по поводу что он при диетах не рекомендуется, это только если потому что сахара там много, но извините, это природный сахар, а не тот который вы в чай/кофе кладете -
30.07.15 12:31ну поскольку 1 банан весит не меньше 150 гр., то перекус этим фруктом “встает“ в 140 - 180 ккал. Согласитесь, не мало. А при этом сытости от одного банана не дождешься.
-
30.07.15 11:26из-за быстрых углеводов, но лучше перекусить бананном чем съесть булку с майонезом это однозначно
-
30.07.15 10:36Да не поправитесь ВЫ...!!!Если Вы перекусите банан в течении дня или даже два, ничего страшного....
-
30.07.15 09:39Калорийность не при чем, в бананах много быстрых углеводов и сахара. Сочетание как раз способствующее отложению жира
-
30.07.15 09:35Вообще ни о чем. Глупости говорят потому что.
-
30.07.15 09:30Я думаю что говорят не из-за калорийности а из-за (быстрых) углеводов. Или вы именно калорийность имеете в виду?
-
30.07.15 09:27Много
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- это красивые брови?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- считаете её красивой?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как вам фото?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |