Почему говорят, что бананы очень калорийные? 90 ккал на 100 грамм разве много?
почему говорят, что бананы “очень калорийные“, 90 ккал на 100 г разве много?
автор: kq5smy12vge, 30.07.15 09:05
просмотры: +4678, комментарии: +24
все темы | главная |
-
30.07.15 15:41это самый калорийный фрукт,но не самая калорийная еда понимаете?а люди относятся слишком буквально.понятное дело,что жареная картошка вреднее
-
30.07.15 15:31это из серии не есть после 6- бред. особенно, когда одногруппница, жуя хлеб с колбасой, доказывала высокую калорийность банана и его вред.
-
30.07.15 15:27потому что у него высокий гликемический индекс
грубо говоря сахар в крови быстро подскакивает, инсулин этот самый сахар (глюкозу) распихает куда придется (в печень, в мышцы, в жир), что совсем не для худеющего
единственный вариант - это захомячить банан перед тренировкой
кстати кардио на нем (банане) и кофе идет как песня -
30.07.15 14:45Мне вообще неясно, почему бананы и виноград во многих диетах исключаются
-
30.07.15 13:551 банан средний весит грамм 150 дай бог, НО-шкурку тоже считайте, без неё вес банана грамм 100-110 будет, ИТОГ-один банан= 100-110 каллорий
так что всё внорме
и там много питательных веществ и лецитина, который для мозга полезен и для кишечника кстати банан очень даже хорош)))
я перекусываю ими почти каждый день, если нет никакой аллергии, то и вам советую
а, по поводу что он при диетах не рекомендуется, это только если потому что сахара там много, но извините, это природный сахар, а не тот который вы в чай/кофе кладете -
30.07.15 12:31ну поскольку 1 банан весит не меньше 150 гр., то перекус этим фруктом “встает“ в 140 - 180 ккал. Согласитесь, не мало. А при этом сытости от одного банана не дождешься.
-
30.07.15 11:26из-за быстрых углеводов, но лучше перекусить бананном чем съесть булку с майонезом это однозначно
-
30.07.15 10:36Да не поправитесь ВЫ...!!!Если Вы перекусите банан в течении дня или даже два, ничего страшного....
-
30.07.15 09:39Калорийность не при чем, в бананах много быстрых углеводов и сахара. Сочетание как раз способствующее отложению жира
-
30.07.15 09:35Вообще ни о чем. Глупости говорят потому что.
-
30.07.15 09:30Я думаю что говорят не из-за калорийности а из-за (быстрых) углеводов. Или вы именно калорийность имеете в виду?
-
30.07.15 09:27Много
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |