Почему говорят, что бананы очень калорийные? 90 ккал на 100 грамм разве много?
почему говорят, что бананы “очень калорийные“, 90 ккал на 100 г разве много?
автор: kq5smy12vge, 30.07.15 09:05
просмотры: +4676, комментарии: +24
все темы | главная |
-
30.07.15 15:41это самый калорийный фрукт,но не самая калорийная еда понимаете?а люди относятся слишком буквально.понятное дело,что жареная картошка вреднее
-
30.07.15 15:31это из серии не есть после 6- бред. особенно, когда одногруппница, жуя хлеб с колбасой, доказывала высокую калорийность банана и его вред.
-
30.07.15 15:27потому что у него высокий гликемический индекс
грубо говоря сахар в крови быстро подскакивает, инсулин этот самый сахар (глюкозу) распихает куда придется (в печень, в мышцы, в жир), что совсем не для худеющего
единственный вариант - это захомячить банан перед тренировкой
кстати кардио на нем (банане) и кофе идет как песня -
30.07.15 14:45Мне вообще неясно, почему бананы и виноград во многих диетах исключаются
-
30.07.15 13:551 банан средний весит грамм 150 дай бог, НО-шкурку тоже считайте, без неё вес банана грамм 100-110 будет, ИТОГ-один банан= 100-110 каллорий
так что всё внорме
и там много питательных веществ и лецитина, который для мозга полезен и для кишечника кстати банан очень даже хорош)))
я перекусываю ими почти каждый день, если нет никакой аллергии, то и вам советую
а, по поводу что он при диетах не рекомендуется, это только если потому что сахара там много, но извините, это природный сахар, а не тот который вы в чай/кофе кладете -
30.07.15 12:31ну поскольку 1 банан весит не меньше 150 гр., то перекус этим фруктом “встает“ в 140 - 180 ккал. Согласитесь, не мало. А при этом сытости от одного банана не дождешься.
-
30.07.15 11:26из-за быстрых углеводов, но лучше перекусить бананном чем съесть булку с майонезом это однозначно
-
30.07.15 10:36Да не поправитесь ВЫ...!!!Если Вы перекусите банан в течении дня или даже два, ничего страшного....
-
30.07.15 09:39Калорийность не при чем, в бананах много быстрых углеводов и сахара. Сочетание как раз способствующее отложению жира
-
30.07.15 09:35Вообще ни о чем. Глупости говорят потому что.
-
30.07.15 09:30Я думаю что говорят не из-за калорийности а из-за (быстрых) углеводов. Или вы именно калорийность имеете в виду?
-
30.07.15 09:27Много
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какое платье вам больше нравится?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- мне идут голубые стрелки?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- какой это тип фигуры?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |