Как заставить себя выйти на улицу? когда выхожу за пределы квартиры, начинаю чувствовать себя некомфортно.
Всем доброго времени суток! В общем у меня такая вот проблема: я боюсь улицы. Точнее когда выхожу за пределы квартиры,начинаю чувствовать себя некомфортно...всё начинает раздражать,в принципе дома тоже жутко сидеть в четырех стенах.Но каждый выход на улицу,хотя бы прогуляться я откладываю на следующий день ..и так практически всегда....бывает конечно когда я нахожу в себе силы и могу куда-то поехать,в магазин или просто в парк. Но мне это так уже приелось.И когда я выбираюсь из квартиры я не знаю куда себя деть,хочется вернуться обратно домой. В итоге получается я выхожу куда-нибудь 3-4 раза в неделю, и то ненадолго,в основном в магазин. Боюсь что дальше будет ещё хуже,уже чувствую как деградирую...У кого были похожие ситуации? Как справились?
все темы | главная |
-
31.07.15 13:52это не нормально.
и давно вы так? -
30.07.15 12:06 (ответ для: сингулярность)В институте я стараюсь этого не показывать,но видимо плохо получается. Я не особо общительна,а люди это чувствуют.Поэтому практически ни с кем не общаюсь.
-
30.07.15 12:04 (ответ для: Verruckt)А я днём не могу заставить себя выйти на улицу,поэтому в последнее время выхожу,когда уже темно и меня никто не видит. Книги читаю,отчасти помогают. Но только мне их постоянно нужно читать,ибо как только я прекращаю всё заново.
-
30.07.15 03:07жесть какая, обратитесь к специалисту, неужели охота свою молодость тратить так глупо и бездарно
-
30.07.15 02:56Это не деградация, а просто замкнутость. У меня похожая ситуация (хотя мой пример будет частично неуместен, ибо я парень) - по ряду причин я выходил на улицу очень редко (примерно раз в пару недель, а бывало, что и за 2 месяца ни разу) около трех лет подряд. Когда начал это делать чаще, казалось, что все окружающие смотрят и говорят про тебя. Было крайне дискомфортно находиться вне дома и старался любой выход перенести “на потом“, либо вовсе убрать из планов. Но постепенно все же пришлось выходить и начал привыкать. Лично мне помогают прогулки по утрам, когда людей на улицах мало (то есть часов в 5-6 утра, когда в моем городе в этом время по улицам ходит не больше 3х человек) и, скажем так, “договор с тараканами в голове“. Чтение каких то книг с психологическим заделом тоже помогает, но больше в общении с людьми, нежели в выходе на улицу.
Помог ли Вам этот пример хоть как то или же только отнял время на прочтение (если это так - прошу прощения) - в любом случае, желаю удачи с разрешением Вашей проблемы. -
30.07.15 02:07А... как же вы учитесь?
Я и не знала, что такие люди есть... -
28.07.15 17:20ищите работу.
-
28.07.15 16:15Пройдёт. Такое же было в22. Потом пришло понимание,что все люди не идеальны. Поняла,что я сама себе судья.и точка)
-
28.07.15 15:04Похоже на социофобию.
-
28.07.15 14:52если есть с кем гулять гуляйте с людьми. вот одному реально влом выходить)
-
28.07.15 14:28 (ответ для: Чайная Роза383)Меня тоже выматывает .но всё равно как-то я забываюсь. Когда иду с кем-то,мне более комфортно,я забываю про комплексы и дискомфорт. Но опять же от настроения тоже много зависит.
-
28.07.15 14:26 (ответ для: Frosya1993)а вы один раз возьмите и выйдите из этой зоны комфорта! Потом с каждым разом будет проще. Не все так плохо,с парнями же гуляете и комплименты получаете,любите больше больше себя. Можно фото если не трудно? Можно в личные сообщения.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |