когда начинаешь заниматься спортом или фитнесом, испытываешь боль в мышцах. Как побороть боль и пойти в зал?
Полюбому же все при начала занятии спортом или фитнесом испытывали боль в мышцах,как вы занимались в следующий раз при занятиях через день? Как бороли боль и шли в зал?
автор: PrincessMonika, 27.07.15 16:19
просмотры: +4843, комментарии: +27
все темы | главная |
-
27.07.15 17:53 (ответ для: inna_svetina)спасибо
-
27.07.15 17:52 (ответ для: SplitPower)я очень на это надеюсь.
-
27.07.15 17:27 (ответ для: PrincessMonika)PrincessMonika писал(а): ну да,через пару часов в зал а я как овощ.
Желаю вам силы и воли)))) -
27.07.15 17:00BCAA купите, а также много белковой пищи необходимо для восстановления.
-
27.07.15 17:00надо плавно начинать, без фанатизма просто.
-
27.07.15 16:59Вся фишка в том,что идешь с болью в мышцах и во время трени она проходит.
Постепенно боли будет меньше,будете привыкать к нагрузке. -
27.07.15 16:58 (ответ для: inna_svetina)ну да,через пару часов в зал а я как овощ.
-
27.07.15 16:56Через не могу и через боль! По другому толку нет)))
-
27.07.15 16:45 (ответ для: DELETE ACCOUNT,)надеюсь.
-
27.07.15 16:45 (ответ для: PrincessMonika)
за то через время будете похожи на свои авы...и уже ставить будете свои фотоPrincessMonika писал(а): эх...ожили мышцы а я нет. -
27.07.15 16:44 (ответ для: PrincessMonika)
просто меньше нагрузки дадите и больше повторов...поболят-перестанут...потом пойдет все классно.PrincessMonika писал(а): эх...ожили мышцы а я нет. -
27.07.15 16:43 (ответ для: DELETE ACCOUNT,)эх...ожили мышцы а я нет.
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- это слишком сексуальное фото?»
- любите роллы?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вам сумочка?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |